各位朋友好，我是彭医生。随着冬至的到来，天气正式进入最冷的“三九严寒”阶段。这个时候人体最容易被寒湿所侵袭。不少朋友总是觉得身上沉甸甸的，没有精神，总是犯困，还一点力气也没有，吃点凉的东西就拉肚子，这腿脚啊也有种冷痛的感觉。
根据临床数据观察发现，这几年脾胃虚寒的人日益增多，他们大多数是因为饮食不节制，贪食生冷寒凉食物，外加不运动，过度伤阳耗阳，导致脾阳亏损，从而表现出胃脘冷痛，手脚冰凉，食欲不振，大便稀软不成形等情况，那有人就说了，自己平时也用附子理中丸和参苓白术散了，为什么没一点改善呢?
前几天啊，我看到有朋友提问，说崔医生，我这腰疼是个老毛病了，疼起来啊，是坐立难安，怎么都不舒服。那么说到腰痛的原因，肾虚确实是一个，中医说腰为肾之府，腰这个地方，是肾脏的居所，平时呢，收到肾气的滋养，所以说肾虚的人，腰府失养，就会导致腰酸疼的情况出现。
入夏以后气温不断升高，空气湿度也大，为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候，就很适合喝上一杯姜枣茶，它既能温中、健脾、和胃，又能升阳散寒，帮助驱散体内寒湿，非常符合夏季养生的规律。
大家好，我是中医柳兴印。自从天冷以后，很多患者就发现自己的身体好像带着秤砣一样的，浑身又沉又乏力没劲，身体各个关节处也开始出现了疼痛感，还有不少人一天冷就爱长一些疹子，皮肤瘙痒难耐。其实这些病症，看似毫无关系，但从中医角度来说，多是寒湿所导致的。
我们的脾喜欢干燥的环境，对湿润寒冷的环境非常排斥，所以如果我们体内寒湿增加，就会影响到脾胃的正常运行，导致脾虚，影响气血的生成，所以今天刘医生就来和大家分享三个中成药，逼出体内寒湿，保护好我们的脾胃，让你有一个强壮健康的身体。
近几年门诊中脾胃虚寒的人是越来越多了，它们大多都是平时饮食不节制，贪食生冷寒凉的食物，导致脾阳受损，从而表现出胃脘冷痛，小肚子发凉，食欲不振，大便不成形，甚至夹杂未消化的食物等等，但是也有很多人反映说，自己平时也吃了附子理中丸和参苓白术散来温中散寒、健脾祛湿，为什么还是没效果?
