河南功夫小子力争在除夕夜把精彩节目展现给全国观众。 薛明瑞 摄河南日报记者 李悦2月7日，中央广播电视总台2024年春节联欢晚会进行了最后一次彩排。正在北京参加排练的河南功夫小子们也拧紧最后一根弦，力争在除夕夜把传统八段锦的创新演绎，精彩展现给全国观众。
八段锦其实包括立式八段锦和坐式八段锦。立式八段锦就是如今比较流行的养生气功锻炼方法，其实主要是养生功，“气的部分较少”。立式八段锦就是所谓“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”八段。但其实，真正被道家认可的道家导引术“八段锦”主要是指的“坐式八段锦”。
在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们所向往和追求的。我国的养生文化源远流长，有古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。
有不少朋友问我体育总局版八段锦怎么样？我说是好功法，但是呢。得稍微优化一下。为什么？不管体育总局版最初的编排原则是什么，现在网上流传的多是好看为主。更强调姿势标准如何如何。这就像太极拳、形意拳武术表演套数和内家拳功夫基本关系不大。
