罗山主注:本文虽是泛泛而谈传武中的内功，其实也为习练者理解武学、练功方向提供了指导。所谓内壮功夫，即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼，从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。
来源：【滕州融媒】4月1日，滕州五里屯大洪拳武术队的队员正在向群众展示基本拳法。为弘扬武术精神、传承中华优秀传统文化，当日，荆河街道新时代文明实践所携手滕州五里屯大洪拳武术队走进荆西社区开展了武术表演及教学活动，让居民领略到中华武术的魅力。本文来自【滕州融媒】，仅代表作者观点。
“星垂平野阔，月涌大江流。”中华民族历史悠久，这片土地上的先民在生产生活过程中，摸索出一系列劈、推、踢等格斗技巧和防护技巧。斗转星移，一招一式传承至今，蕴含中华武术的卓越与精巧，凝聚起中华儿女的拼搏与浪漫，展现着中华文化的神韵与美感。
很多对太极拳不了解的人，都嫌太极拳的传统套路冗长、繁琐、速度又慢、浪费时间，在当今快节奏的时代，时间就是金钱，为了减少练拳时间迎合群众的需要，大刀阔斧的将传统套路的演练时间，砍掉了四分之三，殊不知这样一来，把太极拳的精华给砍掉了。
阳光讯（ 记者 李孝华 通讯员 赵军）武术盛会创佳绩，汇报表演鼓士气。8月30日下午，汉滨区教体局携手区武术协会组织参加第九届世界传统武术锦标赛的汉滨区16名队员进行汇报表演，分享获奖成果，展示武术魅力，共话武术情缘，共同促进汉滨武术事业高质量发展。
新华社香港5月12日电（谢妞、王瑞麟）为庆祝香港回归祖国27周年，“感恩杯”校际武艺操大赛12日在香港元朗体育馆举行，700多名中小学生以及特殊学校学生参赛。据介绍，本次比赛是“五学并举”之“武艺校园计划”的重要活动之一。
在“六一”国际儿童节到来之际，5月25日，“我运动 我健康 我快乐”2024年贵州省少年儿童武术大赛开幕式在贵阳贵州师范学院举办。据悉，本次大赛是由贵州省妇联、贵州省体育局共同主办的“少年儿童心向党 我与祖国共成长”庆祝“六一”国际儿童节主题系列活动之一。
现象级舞剧《咏春》在香港首演了！1月4日晚，舞剧《咏春》在香港演艺学院进行了首场演出。羊城晚报记者有幸成为香港首演首批观众，现场体验“武舞相融”的魅力。自2023年3月在深圳保利剧院完成首站演出后，该舞剧在内地已完成百余场巡回演出；9月更是首次迈出国门，登陆新加坡滨海艺术中心。
