游泳的三个境界

资讯

• 成为优秀游泳者，需要经历的3个阶段

  练习游泳没有任何捷径可走，在这条路上难免会有波折和弯路。什么是优秀的游泳者，每个人都有自己的心得。厉害的游泳者可以看得出，他们做每一个动作都从容不迫，呼吸与划水配合默契，游进过程保持好看的流线型。很多初学者或者技术较差的人，他们游起来并不自然，比较机械和僵硬。

  游泳频道

  2评论

  
  

• 2021年最新游泳运动员技术等级标准

  游泳大视野

  5评论

  
  

• 游泳：享受长游和追求速度，哪个更重要？

  然而，在游泳的过程中，人们对于追求速度和享受长游之间存在困惑。那么，究竟是追求长游还是追求速度更有益呢?

  老王谈运动

  27评论

  
  

• 游泳，从里到外改变你！身体悄悄发生8个变化

  版权声明：本文为《生命时报》原创，未经授权谢绝转载。

  生命时报

  60评论

  
  

• 游泳变得更好，理解这几个概念

  在游泳前进的全过程要注意始终保持身体流线型，游泳的流线型就是指“平、直、尖、紧、高”。F= CSV2，其中: C 为阻力系数， 为流体密度， S 为横截 面积， V 为速度。

  游泳频道

  
  

• 游泳，是一项被低估的运动，步入误区更危险！

  健康和运动专家们广泛认同游泳是几乎完美的，能够提高有氧能力、柔韧性、力量、肌肉协调能力的运动项目。许多运动项目都会给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。

  自由的体育人

  135评论

  
  

• 游泳爱好者究竟应该追求「长游不累」还是「竞技速度」？

  游泳运动的本质还是对竞技速度的追求，即使是公开水域长距离游进的比赛中最后的输赢也是以速度为标准，而完赛只是基础，就像马拉松一样，跑完全程是标准，最后的成绩决定名次。

  泳培帮Go游泳

  75评论

  
  

• 没想到吧，其实游泳锻炼也分等级

  古人修仙也有等级，道教经典《钟吕传道集》中将仙分为五等，分别是鬼仙、人仙、地仙、神仙、天仙。他们从低到高，划分为阶梯状，激励人不断奋力向前，夺取荣誉。

  泳池汇

  20评论

  
  

• 游泳的意义不仅在于快乐，更在于接受内心更深处的自己

  游泳除了让我们的身体素质越来越好，还有更深层的原因，下面是网友发表的游泳感受，经常游泳的你们是否也有这样的感受。

  游泳爱好者

  2评论

  
  

• 游泳，世界上最苦最寂寞的运动！

  （此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）有人说自己练的体育很苦，那我今天就告诉你个事实：世界上最苦最寂寞的运动就是游泳。

  游泳爱好者

  1评论

  
  

• 一起游泳

  游泳是一项全身运动的活动，它不需要任何器材，只要有足够使身体游动起来的水就行，对于运动场地几乎没有什么要求。

  凤翔五岭安洲

  
  

• 让游泳成为一种生活习惯

  游泳是一种全身性的运动方式，可以锻炼肌肉、提高心肺功能和增强体力。长期坚持游泳，也许会让你历经意志的考验，会付出辛勤的汗水，会忍受身体的酸痛……但我相信长期坚持下去，你一定会收获满满。每一项运动的坚持都非常不易！

  橙子5Y3j

  32评论

  
  

• 庄子三种水，人生三境界

  庄子三种水，人生三境界。在庄子那里，水是浸润于生命当中的，生命源于水又生活于水之中，如同万物源于道又归于道。

  七里河发布

  7评论

  
  

加载更多