1张图片 “海带能化痰、软坚、清热、降血压；可防治夜盲症；可以纠正缺碘引起的甲状腺肿，使甲状腺维持正常功能；海带没有热量，对于预防肥胖症颇有益处；有抑制癌症作用，特别是能够抑制乳腺癌的发生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血压上升。
说到东北菜，给我第一映像就是实惠，东北菜一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、滋味浓郁、色鲜味浓、酥烂香脆，尤其是东北的大锅菜份量超足，今天为大家分享这道排骨海带豆腐做法，方法简单，只要炖的时间足就可以了。
我家人都很喜欢吃豆腐，所以经常做豆腐吃。记得小时候，每年秋收时，家里收获回来的黄豆，都会留一些，等卖豆腐的出来叫卖时，就急急忙忙地装上一盆，用黄豆去“换豆腐”。那时候，总有一种感觉，豆腐好像是从来不用花钱呢。这种买豆腐的方式，现在几乎见不到了呢。
猪肉炖豆腐，真的很香很好吃，吃完心情都会好起来。可，人就是很奇怪，很多时候有些食材价格下来，反而不那么想吃了，记得之前有一段时间猪肉特别贵的时候，竟然就特别想吃来着，当然平时猪肉还是家里饭桌上最常见的食材之一了。
海带生麦：适用于各种癌症病人干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4—5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。海带醋：适用于甲状腺疾病患者干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海带醋。
海带绿豆汤海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。
今天是十二节气中的大雪在大雪节气吃什么进补好呢？就让心诚君来为大家推荐一下吧大雪进补➔ 葱爆羊肉▵功效：养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力。➔ 银百秋梨羹▵功效：滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。➔ 红枣茶▵功效：活血益气，滋补阴阳。
大家好，我是康康那个吃货，今天康康想和大家分享几道十块以内的家常美食，我们一起来看看吧！3.在锅中留少量底油加热，用大料、葱末、姜末炝锅，待出香味后，放入菜豆角、肉丝、精盐、酱油和适量清水，翻炒几分钟，用水淀粉勾芡后淋入香油，加味精、蒜末即可。
