“宁可食无肉,不可饭无汤”,几口汤下肚,总是令人倍爽。但汤熬煮起来很是费功夫,三四个小时的时间,还得时时看着火候以防溢出。对许多忙碌的现代人来说,喝上一口好汤好像都成了奢侈。而电炖盅的出现,就是帮我们解决这些问题的。准备好食材,放进去,一盅好汤就能自己炖好。
8月7日就是立秋节气了,最近还是处在三伏天,立秋的到来虽然是秋天的第一个节气,但还处在炎热的三伏天里,再加上秋老虎天的影响,这个时候气温还是很炎热的,平时可以多给家人喝一些润燥清热滋补汤,可以给身体补充营养的同时,还清热不上火,增强身体免疫力,舒服度过秋冬季节。
材料:冬菇30克,鸡胸肉100克,生姜2片。做法:先将冬菇洗干净后提前2至3小时用冷水浸泡,然后用剪刀剪掉冬菇的蒂,与切成薄片的鸡胸肉一起放进炖盅,隔水炖50分钟,加入少量盐,调味后再炖5分钟后即可服用。