case：1王先生是一位45岁的男性，平常饮食还算正常，有一天他发现每次吃完饭就觉得恶心想呕、打嗝、腹胀、腹部有烧灼感、上腹部有轻微疼痛、压迫感合并饥饿感，有的时候也发现背部及下腹部轻微的疼痛，尤其在每次进食后一到两小时就会发现这种情形，直到有一天他痛得受不了，因此求诊，经肠胃内
俗话说，健康饮食应该“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。”然而，现在很多都市人却是“早餐随便吃，中午凑合吃，晚上放开吃。”这样的饮食习惯固然不健康，而且还往往容易出现晚上吃太多吃到撑的现象，要怎么破？
相信很多人都有过消化不良的经历，每当碰到美味的食物或者是自己爱吃的食物，人们总是会克制不住自己的嘴，很容易就吃多了，就会出现消化不良的情况。那么，吃太多，消化不良怎么办呢？首先来了解一下：什么是消化不良？
晚餐吃太饱有六大危害1、急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急性胰腺炎。表现为上腹部疼痛，阵发性加剧，并可放射至左腰、左肩和左臂，还常伴有恶性、呕吐，如果不及时救治可危及生命。有的人会在睡眠中突发急性胰腺炎并致休克，因无人知晓其发病而不及抢救，直至死亡。
缓解孕期恶心呕吐之止呕食物第一类食物是谷类，富含碳水化合物，易消化，不会容易引发恶心发呕。如面包，馒头片，绿豆粥，大米粥，八宝粥，煮玉米等。第二类食物是奶类，营养丰富且容易被消化。如牛奶，酸奶，奶片等。
腹痛、恶心、呕吐、黄疸...... 一个月前，39的施女士（化名）进食后经常会出现这些症状，且因为工作强度的加大，饮食和作息的不规律，发生的频率也越来越高。“每次服用助消化的药后就没那么疼了，所以我以为只是胃病。” 施女士回忆说。
如果是由于胃肠道疾病，比如说像胃肠炎消化不良引起的恶心呕吐，我们可以用一些治疗胃肠炎的药物。比如说像雷贝拉唑，奥美拉唑，中和胃酸，可以用达喜，还可以用吗丁啉莫沙必利这一类胃肠动力药来缓解恶心和呕吐的情况，也可用一些胃肠道常用的一些中成药比如像胃肠安。
五一假期，亲朋好友们难得欢聚一堂，享受各色美食。但连续食用油腻、辛辣食物，喝冰冷的饮料，都会给我们身体带来负担，易导致腹部胀滞不适、恶心呕吐、食欲下降、不思饮食、泄泻等症状。胃肠病的病因虽多，但主要的是“饮食伤脾”，俗称：“病从口入”。
