健身器材越来越普及，加上疫情的原因，人们困在家里难免心烦意乱，只能不停的吃身体发福。我对健身器材一无所知，更何况自己也没有使用的经验。前天，我硬着头皮报了一个跑步机维修单。当时特别紧张，害怕真的这平台指派自己怎么办，会不会修不好啊！真是怕啥来啥，居然半个小时以后接到指派通知。
大多数跑友都喜欢在室外锻炼，不过由于天气、场地等因素的限制，很多人也开始使用跑步机。挑选什么样的跑步机？如何正确使用跑步机？看完本文或许会找到一些答案。问：跑步机上会有燃烧卡路里的显示，那些数字准确吗？答：这些数字只是估算在跑步机上消耗的能量，并不会非常准确。
2015-02-28 05:28:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]您有没有发现使用过一段时间后的跑步机越跑越涩，运行起来很不流畅，那就说明跑步机该保养了。跑步机也需要保养么？跑步机就像汽车一样，也是不停运动的，也需要定期的保养的，上些油，保养后运行起来会更加流畅。
