第一、内关穴，手腕的第一个线条，也就是横格纹以下，会看到两条筋特别的凸起，这两条筋的中间点位置，三指并拢，这样的高度下来，中间就是内关穴的位置，左手的内关穴，就用右手的大拇指去按摩它、按压它，按压到右手大拇指酸的时候，就换一只手，两只手腕都有内关穴，可以减缓恶心、呕吐的感觉，促进肠胃的蠕动，让肚子阻塞的感觉变得好起来。
对于癌症普通的治疗肯定是没有办法的，一般医院都会采取化学治疗，也就是我们所熟悉的“化疗”，化疗虽然效果好一点，但是也会给身体带来副作用，使用的药物会导致胃粘膜的损伤，最常见的症状就是吃饭吃不下，还会犯恶心想吐还有肠胃的不适等，时间长了，就会导致患者身体没有及时补充营养物质，然后日渐消瘦，慢慢没有信心去抵抗癌症。
恶心呕吐是化疗期间常见的不良反应，很多病友都在群里问：恶心呕吐吃不下饭，怎么调整饮食？怎么补充营养？下面我们整理了一些病友的经验分享给大家，包括恶心呕吐时如何调整饮食，以及有助于缓解恶心呕吐的食物。8种有助于缓解恶心呕吐的食物1.
肿瘤是由于身体组织遗产性的改变，而产生相对对立的细胞群，又叫新生物，肿瘤细胞由癌细胞和间质构成，癌细胞是由于正常的细胞转化而来的异常的增生细胞，肿瘤发生的部位可位于人体器官组织上，肿瘤的病因有很多，比如紫外线和有烟的场所，营养不足，饮食行为，等等。
胃癌根治术需进行胃部分或全部切除，但这也使正常的胃肠道结构和功能受到破坏，给机体尤其是胃肠道带来重大创伤，因此，胃癌术后机体和胃肠道均需一段时间进行恢复，而在恢复期保证营养的摄入对促进患者的康复非常重要。
化疗所致恶心呕吐（CINV）是肿瘤治疗过程中最常见的不良反应，对患者的情感、体力和生活活动都会产生明显的负面影响，严重影响患者治疗的依从性、生活质量甚至降低肿瘤治疗效果，也会导致化疗过程中并发症的发生，如水电解质紊乱、营养不良等。
说到癌症治疗，很多情况下无法避开化疗，化疗在当前仍是治疗癌症的一种重要手段，在很多情况下仍是不可缺少的。但化疗确实有它的缺点，最突出的就是副作用，这些副作用不仅影响患者的生活质量，还可能影响抗癌治疗的整体效果。因此，正确处理化疗后的副作用至关重要，可以让抗癌效果事半功倍。
居家用药剂量和疗程主要取决于患者疾病、体型、既往治疗情况等，剂量及调整情况遵医嘱。1.最常见的副反应是可逆性胃肠道反应，比如腹泻、恶心、呕吐、腹痛及口腔炎等。给予清淡易消化的高营养、高维生素的食物，勿辛辣、油炸、高脂肪的食物，忌酒及含咖啡因的饮料；少食多餐，每日定时饮水。
