又到为大家分享我家一周菜谱的时候了，北方人生活在广东，一家人很少吃外卖，也尽量不在外面餐馆吃，几乎都是自己亲手做菜，每天早上买新鲜食材，安排家人们的一日三餐，营养均衡搭配，有荤有素，还花钱不多，北方媳妇的家常菜，一周不重样，全是家人爱吃的，有荤有素营养高，看着都香，有没有你爱吃的，网友直夸:真不错看馋了。
夏天酷热，每天出门就一身大汗，回家后也没有胃口更不想买菜做饭，家里有啥吃啥，简单煮个面下个速冻饺子，几分钟出锅吃饱就好，很多人都喜欢这样的饮食方式，因为实在是不想进厨房呆太久，整个三五个菜也要一小时左右还要出一身汗，太闷热了，其实每天吃饭尽量自己做，多吃新鲜蔬菜水果和新鲜肉类食物比较好，这样身体不会抵抗力下降身体好，特别是家里有老人孩子的，真的不能简单对付每一顿饭菜，其实喜欢做饭的人觉得进厨房也不会因为天气太热了，不想烧菜煮饭，小编认为，不要把每一餐都做得太多太复杂，够吃就好不浪费，提前准备每天需要吃些什么，分类搭配好，这样一日三餐就有了，到了做饭时间就不会手忙脚乱的，今天给大家分享我家一周晚餐，小编做饭是认真的，每餐不重样，好吃好做营养下饭，不油腻又开胃，火了朋友圈，网友:太羡慕了~
