生活中，有些人总是感觉肚子胀难受，经常打嗝，放屁也多，这到底是什么原因引起的呢?中医上认为:肝主疏泄，疏泄的是气体，当肝郁气滞时气机运行不畅，横犯脾胃，不通则痛，所以这时就会出现胃痛胃胀的情况，平时还会出现消化不良，经常打嗝，放屁，脾气急躁等情况，针对这种，我们调理以疏肝解郁为主，可以参考柴胡疏肝散做加减。
那首先啊，我们要来看归脾丸的组方里都有什么药物，它的方子里有党参、白术、茯苓、甘草、黄芪、龙眼、当归、酸枣仁、远志、木香和大枣，其中党参、白术、茯苓、甘草，把这四味药放到一起，是四君子汤，是补气的名方，那再加上同为补气名药的黄芪，补气的效果就更上一层楼了，当归和龙眼可以补血，木香理气，气顺了，补进去的血才能流动有力，不会瘀滞在体内，酸枣神和远志就负责安定心神，改善因为气血不足、心神失养引起的失眠、心悸，最后，大枣和甘草调和药性。
胃胀和身体里的湿气一样，都是我们身体不太正常的表现，它们的影响可以波及到全身。如果胃里湿气太重，气不顺，中医叫这“胃毒”。胃毒在肠胃里，肚子会经常发出咕噜声，这叫肠鸣，此时我们还会肚子胀、口臭、头晕。看舌头，会发现我们的舌苔滑腻、厚重。把脉的话，脉象也会显得滑溜，这就更明显了。
最近收到几条私信，都提到了胃腹胀的问题，很多人都不以为然，有人说揉揉肚子排排气就好了，那如果天天胀，坐都坐不下来，那一定是很不舒服的，看起来是个平常的小问题，但它会使身体的内脏活动受限，从而引起一系列问题，当感觉腹胀时，还是要想办法调养改善，不能一味忍着。
尤其是现代人啊，因为工作的原因，只能久坐，再加上运动量少、下班回家直接“瘫”在床上根本不想运动，慢慢地胃的消化运动功能就会减弱，这样就会出现哪怕吃一点饭就会觉得胃里面很胀满，如果打个嗝或者排个气就觉得会舒服一点，因为气都憋在体内，很难受，所以总想找一个出气的方式。
