圣哲阿罗频多（Sri Aurobindo）根据瑜伽哲学和他自己对头脑的研究给出了一个人类存在系统。他说，灵魂就像一个核，被很多鞘包囊在里面，而“奥义书”里提到了“鞘”（Kosha）的概念，以及它的发展与提升。
■ ■ ■草木生命，自然生长。散步回家，双耳里的乐声散发着香气，久久不肯散去。原来，是裙摆在散步时，偷偷采集了薰衣草的芳香，一路欢心，音乐、香气、自然、幸福。■ ■ ■宁静是一种甜。微妙的唧啾叫声，蟋蟀在夏日夜晚的声响。
根据中华医学“五音疗法”理论，运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用，并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。冥想音乐 放松身心，激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应，迅速补充新的能量，充满自信......
【纯音汇】古琴禅音《静观山河》加长版，清心舒畅，站桩打坐瑜伽背景音乐关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
【纯音汇】古琴曲《虛空望月》纯音乐，空灵唯美，太极瑜伽打坐禅修伴奏曲关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
【纯音汇】古琴曲《七弦清音》加长版，舒缓清雅，太极 瑜伽 打坐 禅修伴奏曲关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
【纯音汇】古琴曲《茶禅》纯音乐加长版，悠扬婉转，太极瑜伽打坐禅修伴奏曲关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
瑜伽入门教程讲解内容为瑜伽休息术，瑜伽休息术也称瑜伽松驰法，学习瑜伽休息术的作用是让我们的大脑、心脏、自然神经系统和肢体处于一个深度休息的状态，令我们的身体从内在得到全面放松，从而让身体各个器官重新恢复活力。
【纯音汇】琴箫合奏《清溪潺流》加长版，空旷清幽，太极瑜伽打坐禅修伴奏曲关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
瑜珈休息术（Yoga Nidra）是一种非常有用的放松练习。它用于放松我们身体、思想和精神。Yoga Nidra在中文翻译中被称为瑜伽睡眠术和瑜珈放松术。瑜伽Nidra用于放松我们身体、思想和精神瑜伽放松不是睡觉我们在很多瑜伽练习之前或之后都会做一些瑜伽放松术。
古琴禅音《即见如来》加长版，意境悠远，太极瑜伽打坐禅修伴奏曲关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
很多人不喜欢运动认为运动是一件枯燥乏味又辛苦的事情但是变美变帅这件事值得付出变好看的世界是会开挂的而练习空中瑜伽与传统瑜伽不同借助绸缎吊床能够完成很多高难度的动作对于很多想练瑜伽却“有心无力”的人来说无疑是一项很适合的运动于是受到大众热捧借助吊床能够很好地缓解脊柱压力不仅能展现优
习练。体悟。觉知。超越。瑜伽曼陀罗——梵音唱诵我们必须用内在的献祭呼唤诸神，用语词求告诸神降临——这就是曼陀罗的特别力量，我们把献祭的礼物奉献给他们，借此获得他们的礼物，如此我们才能够建立起我们通向目标的上升之路。
