排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
大便是人体健康的直接反映，一般情况下，健康成人的大便为黄色或褐色，但有时受饮食、药物或疾病等因素的影响，也会造成大便颜色的改变，出现大便发黑的情况。如果出现长时间拉黑便的情况，那么就需要引起警惕，很可能是疾病发出的信号。哪些消化道疾病可导致大便发黑呢？
有的人发现自己拉黑便了，就会开始胡思乱想，以为自己得了很严重的疾病，经常寝食难安。但其实导致拉黑便的原因有很多，比如市面上常见的黑色冰激凌，吃了就可能会导致大便发黑，常见的还有猪肝、猪血等，停止食用，注意观察，一般都会慢慢恢复正常。
红网时刻新闻2月27日讯（通讯员 舒丽）大便是人体正常的排泄产物，从某种程度上，可以被称为健康的“晴雨表”。一般情况下，大便呈黄色或褐色，若是大便的颜色出现了异常，比如排出的大便是黑色的，就需要引起重视了。
黑便就是颜色呈现黑色的大便，但是因上消化道出血引起的黑便是亮黑色的，和柏油路的沥青颜色差不多，如果你拉的是这种大便，就要高度警惕消化道出血可能，必须及时到医院进行大便常规潜血，血常规，胃肠镜检查，找到病因。
