中医认为气是人体中很重要的东西，“气能行血”，气虚，气滞，气逆，都会影响人体五脏六腑的正常运行，进而会导致很多健康问题出现，所以，如何行气，如何补气，中医都有很多的辨证方法，最常见的就是补气，中医里补气的药材很多，但是常用的还是人参和黄芪。
大家好，我是张医生，气虚这件事儿还是挺常见的，它会让人长期处于一个乏力疲惫、提不起劲儿的状态，往往还会伴随爱生病、爱出汗这些症状，对此呢，有三种常用的中药材能帮我们改善这个问题，它们就是人参、党参、和黄芪。
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仲景认为“尊荣人”，最适合吃黄芪，所谓尊荣人，就是古代丰衣足食的上层阶级，其大都胃口较好，肉体丰腴，但肌肉很松软，在现代很多人都是这样的身材，常伴糖尿病、风湿关节病、水肿病，所以这么一对比，就发现纳差、肉少瘦弱、津液不足的人用人参，胃口好、肌肉丰腴松软、水肿的人使用黄芪。
人参是大补元气的，重点在于健脾和补心气，如果您有心功能不足、心气虚，出现了心慌等，或者有睡眠欠佳、贫血、身体虚弱等，服用人参是比较合适的，但是像经常失眠、高血脂、有胃病、或者身体健康的人，是不建议服用人参的。
生活中很多人都对于养生关注度很高，在日常会选择用一些中药来泡水饮用，其中黄芪就是很多人的泡水选择，因为它是个补气佳品，素来有“小人参”的称号。那么，到底黄芪和人参之间有什么区别呢？黄芪、人参都可以补气，二者有何区别？
