脊柱被称作是人体脊柱的“中轴线”“龙骨”，也是人体重要的生命线。10月16日是世界脊柱日。日常生活中如何保护好我们的“龙骨”，维护好我们健康的“顶梁柱”呢？南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科杨增敏主任中医师提醒，预防脊柱疾病应从健康生活方式做起。
生活中常见的带状疱疹一般好发在胸腹部和腰部，其次是颈部和头面部，患者在出现疱疹之前会有乏力、低热、食欲不振等全身性症状，即将出疹的皮肤会有神经痛，可能是烧灼感，仿佛像被开水烫过一般，也可能是刀割感，针刺感或者撕裂般的疼痛，更有甚者疼痛到无法忍受想要自杀。
腰疼是临床常见疾病，其发病有急性和慢性之分，其病因也有很多，以下是临床常见病因。外邪侵袭 多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风、寒、湿、热等六淫之邪乘虚侵入，导致经脉受阻，气血运行不畅而发腰痛。
很多人出现腰疼，但搞不明白到底是什么原因。今天，咱们就来好好分析一下，我就带着大家来看看不同位置的腰疼，它代表了什么病，应该怎么治。第一、疼痛出现在腰正中间，具体表现为棘突之间存在明显压痛，那这大概率是棘上韧带炎或者棘间韧带炎。棘上韧带和棘间韧带是维持脊柱稳定性的重要结构。
“腰缠龙”这一名称来源于带状疱疹的典型临床表现，该病是由水痘-带状疱疹病毒引起的，这种病毒“初来乍到”的时候通常通过呼吸道进入人体，多数人表现为水痘，而在一些抵抗力较强或接种过水痘疫苗的人中，则可能表现为隐性感染。
什么是腰痛腰痛是指肋缘以下、臀横纹以上及两侧腋中线之间区域内的疼痛和不适，可表现为一侧或两侧疼痛，有时疼痛可放射至腿部。腰痛有哪些类型按照持续时间不同，腰痛可分为急性腰痛（小于6周）、亚急性腰痛（6~12周）和慢性腰痛（持续12周以上）。
