芒果中含有醛酸等,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高,所以有过敏体质的孕妈妈吃芒果要慎重,也有一些孕妈妈反应怀孕之前吃芒果没有问题,但是怀孕之后,由于体内的激素水平的变化,体质也会发生改变,吃芒果就会发生过敏的情况。
进入夏天之后,天气非常的炎热,很多怀孕的孕妇可能食欲也会下降,那么对于这种情况,很多孕妇都会选择吃一些水果,我们也知道,适当的吃水果能够给宝宝带来很多好处,补充很多的营养元素,但是对于水果的挑选,可能很多孕妇不知道应该怎么选。
怀孕期间,孕妈特别关注饮食,孕妇的家人总希望孕妈能多吃点,感觉多吃营养好,宝宝会长的好,尤其是水果,到底水果能不能多吃,哪些水果不能吃?南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任认为,其实孕妈妈并不存在完全禁忌不能吃的水果,关键要看水果的量。
@九派新闻 曾报道了这样一则新闻:贵州一名29岁的准妈妈,怀了9个月的宝宝胎死腹中,原因竟是吃多了水果。为了生个皮肤白皙的漂亮宝宝,也为了保证营养,这位准妈妈每天水果不断,苹果每天要吃上3个,时令水果更是来者不拒,荔枝经常一天一斤。
孕早期的我孕吐反应厉害,什么都不想吃,只喜欢吃各种水果。其实怀孕期间真的很辛苦 特别孕吐更痛苦 有时候想吃点什么水果就吃吧 也没多大讲究 但是一定要控制量 不能吃的要少吃 尝尝鲜解解馋就行 可以吃的也不要吃太多 少吃多餐嘛 每天保证有水果进食就好了~
经常听人说“怀孕后要多吃水果,宝宝出生后皮肤会又白又嫩”“水果维生素丰富,多吃少生病”。也有些准妈妈产检时发现血糖高,医生嘱咐要少吃甜食,包括水果。那么,准妈妈到底要不要吃水果?该怎么吃水果?在此,小编邀请上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科沈婉蓉为大家带来科普!