原创 农民日报 农民日报01一碗糊汤面WINTER在我们豫西南南阳一带，有一种独特的吃食——糊汤面。其做法是在锅里下一条面条和青菜，在面条和菜叶将熟未熟之际，把白面或豆面或玉米面或杂面搅成糊状倒入锅里搅拌，煮熟，放上油盐和其他佐料就行了。
秋天气候干燥，易伤肺，容易上火和心烦。除了多补水外，还要多吃一点滋阴润肺、富含维生素的碱性食材。尤其是，对于长期熬夜、失眠睡不着的人来说。身体长期处于“亚健康”的状态，会产生很多毒素。经常吃一些碱性蔬菜，可以排出毒素、维持体内的酸碱平衡，健康过秋天。
