制作过乒乓球多个名将的反手拧视频，今天我们谈一下反手侧拧技术。反手拧，是目前一流运动员普遍采用的高级技术，主要对付接发球以及台内近网的短球。而反手侧拧，是反手拧的一个演变技术。可以理解为反手拧是前冲弧圈球的缩小版，反手侧拧是侧拐弧圈球的缩小版。
台内反手拧拉技术解决了处理短球时以摆短控制为主的被动局面，化被动为主动，接发球直接抢攻，而发球一方反而处于守势，特别是在处理正手位短球时，打破了正手位球用正手接的僵化思维，乒乓球进入了可以全台使用反手的新高度，接发台内短平球也可以发动进攻的新时代。
今天用张本智和的训练和战例，谈谈乒乓球横板反手拧技术。反手拧，是目前横板运动员普遍使用的技术，解决了台内下转侧下转的进攻难题。可以直接得分，也可以作为衔接技术，为下一板进攻做准备。张本智和反手拧，动作小，落点刁钻，第二板衔接较快。拧，基础是反手拉。
东北乒乓侠又开课了，应众多粉丝要求，今天跟大家分享的是反手拧拉技术;提起拧拉技术大家第一时间想起的就是张继科的“霸王拧”，我也实地去球馆看了一下，大家什么姿势的都有，能否拧上台不说，架势看着倒是挺凶的哈哈哈!
我双方都是右手、横拍。对方发过来的侧旋球（不是逆旋转），旋转很强，落点在反手位，有时候球短一点，半出台，有时候长一点，出台了。可以用横拍的反面竖起来把来球搓过去，这算是比较稳的接法。试着用反手拧（半出台），或反手拉这强烈旋转的侧旋球（出台的），不知道在技术上有啥要注意的。
