多吃水果,如今已经成为了当代人的健康共识。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷水果不仅能补充水分、维生素 C,还是获得其他营养素,如花青素、叶黄素、类胡萝卜素等的良好来源。除此之外,多吃水果还能帮助预防一些慢性代谢性疾病。
摄入盐过多会使血压升高,降压药疗效降低。西柚汁、葡萄汁可使非洛地平对血压和心率的药效倍增,造成血压过度下降,因此服该药时不应饮用西柚汁和葡萄汁。葡萄汁对其他二氢吡啶类钙拮抗剂(即地平类降压药物)也有相似的作用。
收到一个问题,说是医生说的,“高血压患者,5种水果碰不得,再喜欢也劝你管住嘴,具体指哪5种?”。高血压患者不能吃哪5种水果?作为心内科医生,我也不知道,赶紧点进去看回答。一看回答,也是五花八门,西柚、榴莲、柑橘、葡萄都有涉及,再就是冰镇西瓜、高糖高热量水果。
在日常生活中,高血压正逐渐成为健康的隐形杀手。医生也不断提醒患者们在饮食上要格外谨慎,对于高血压患者来说,有这两类水果尽量少碰,很多人都不知道。那么,这两类水果是什么?又怎样通过良好的饮食习惯稳定我们的血压呢?
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苹果能够预防“三高”保护心血管、辅助防癌、预防口腔疾病、预防阿尔茨海默病、预防骨质疏松、缓解便秘;香蕉不仅营养多,还能调节情绪、快速补充能量、增加饱腹感。最近一项研究发现,对于高血压患者来说,多吃这2种水果有助降低高血压患者的死亡风险。是真的吗?