今天下班吃完饭以后，刷了一会短视频，内容从“乒乓球比赛”到“华为香港招聘员工35岁歧视”，信息纷沓而来，不知不觉就刷到了晚上9点。为了强迫自己放下手机看书，我开了一个“番茄TODO”的25分钟“专注读书”任务，读的是梭罗的《瓦尔登湖》。
在一项由人民网发起的调查里，有3.8万人参与了关于每天观看短视频时间的投票。令人震惊的是，超过5000名的参与者表示他们每天会花费2-3个小时来观看短视频，而超过1万名参与者表示他们每天会观看超过3个小时以上的短视频，可见人们对短视频的上瘾程度是如此之大。
说好的早睡呢？短短十几秒的视频，怎么刷着刷着天就亮了？为什么最近工作、学习效率越来越低，变得难以集中？这是不是你生活的真实写照？一刷短视频根本停不下来，有朋友感叹道：慢慢地发现自己注意力不集中，思维变得缓慢了，记忆力减退了……就好像短视频让我们的脑袋变笨了一样。
社交媒体是现代人无法割舍的，但把太多时间都用在社交媒体中，并不是健康的生活方式。过去半年里，先后发布在学术期刊《人类行为计算》上的两篇论文先后向我们揭示了短视频和社交媒体对我们潜移默化的深刻影响，不止于心理层面的成瘾性，甚至可能在生理层面悄悄改变了大脑的局部功能。
来源：工人日报 据中国网络视听节目服务协会消息，微短剧管理新规于6月1日起正式实施生效。新规要求未经审核且备案的微短剧不得上网传播，并要求落实行业监管、属地管理、平台主体责任。截至6月1日24时，已有3309部约22.7万集微短剧获上线备案号。
日常生活中我们会发现不止大人对短视频感兴趣孩子也会！爷爷奶奶刷短视频的时候小朋友喜欢凑过来看▽有时候孩子不老实时拿出手机让他刷会儿短视频世界就安静了……▽有的孩子甚至会沉迷其中不给看就哭闹有些孩子还会惦记你的手机藏着手机偷偷看孩子刷短视频的时候大脑发生了什么？
半岛网评论员 孟祥龙短剧热是近期特别引人关注的娱乐新现象，大半年以来，关于短剧的各种话题就没断过——一边剖析“短剧本质是金融产品”，一边惊叹“15天上线一部短剧”，如今的确没什么好地方可投的热钱，一股脑地涌了进来，让短剧像打了激素一样疯狂生长。
看过小编近一个月来所写的文章就知道，小编近一个月来沉迷于短剧，几乎所有休息时间都在看短剧，以二倍速的速度刷了有几百部短剧。情感转化也很快，从一开始的喜欢，到沉迷，到觉得无聊，再到现在觉得厌恶，只用了整整一个月的时间。
