福建茶叶网7月14日讯：喝茶对身体有好处，想必这是地球人都知道的事实了吧，但凡事都讲究过犹不及，如何科学，适量的饮茶，是每一个茶友必须学会的必修课，特别是女性朋友，更要知晓其中利弊，保护自己的身体，和茶网就罗列出几点注意事项，为女茶友们保驾护航。
现在正值中伏，天气较热，在低气压的加持下，又闷又热，早上一打开门毒辣的太阳照在身上，热得汗水直流，这时女性朋友为了保护皮肤不被紫外线侵害，纷纷戴起了防晒帽，穿起了防晒衣，即便如此，皮肤依然粗糙晦暗，连整个人都没有气色，无精打采。
可以毫不夸张地说，茶在全球范围内的消费量仅次于水，位居第二。在全世界160多个国家和地区，约有30亿人沉醉于茶的香气，也就是说，平均每三个人中就有一个人对茶情有独钟。茶的芬芳已经深入人们的骨髓。因此，茶叶对健康的影响自然成为了大家关注的焦点。
哺乳期能喝肠清茶吗？肠清茶功效介绍：肠清茶最主要的作用就是帮助我们将体内的宿便排出体外，滋润肠道，保证肠道的通畅，从而达到排除毒素的作用。除此之外，肠清茶还具有帮助妈妈们去调节肠道菌群，促进肠道健康的保健功能。肠清茶这么好，那么哺乳期能喝肠清茶吗？其实，这个问题的答案是否定的。
茶有分为很多种类，铁观音、红茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶等等，多种多样，而不同的茶也有着不同的养生保健的效果。对于女性朋友们的养生来说，养生茶是非常好的选择，但是，女性朋友们要根据自己的身体特质来选择适合自己的养生茶。赶紧来看看你的身体素质适合哪种养生茶吧！
春季天气寒冷干燥，肝火旺盛，做什么事情都会很急躁，容易上火生气，这个时候 可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶来调节自己的情绪，使人平心静气，消除负面的情绪，喝茶还可以提神醒脑改善睡眠，上班的时候多喝可以舒缓工作带来的压力，使人精神状态饱满。
来源：【环球时报健康客户端】中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任药师 陈楚雄在一些文艺作品中，人们常会听到“药引子”的说法。所谓“药引”，是指能引导其他药物的药力到达病变部位或某一经脉，起“向导”作用的药物或食物等；有些也可起增强药效、减轻药物毒副反应、矫味和保护胃肠道等作用。
女人喝什么茶养颜爱美是每个女人的天性，但岁月不会因为你是女人而特别厚待你的，同样岁月的风霜也是会无情的印在你脸上，为什么保持美丽的容颜与皮肤，女性朋友们都是煞费苦心。其实对于养颜美容，有时从我们日常生活就可以做到的，比如说喝茶。
茶是健康饮品，中医认为它有解毒作用，能够化解药品的有效作用，在服用含有生地、玄参、肉苁蓉等中药处方时，千万不能够接着喝茶，也不可以把茶当作开水搭配中药服用，因为补血药怕茶叶，若混在一起将影响到药效，所以爱喝茶的人要特别注意这件事。
文 / 邓沂 安徽中医药高等专科学校 教授我国作为茶文化发源地，百姓多有饮茶的习惯。饮茶虽然有一定的保健作用，但不同种类的茶，功效也各有不同。以四季为例，春温、夏热、秋凉、冬寒，气候变化时，茶的选择也应当随之改变。目前正处于冬末春初之时，天气仍然寒冷，饮茶当饮甘温的黑茶。
