“我肩膀好痛啊，白天、晚上都痛，我是不是得了肩周炎？”在很多人的认知里，只要一出现肩部疼痛，就会马上和“肩周炎”联系在一起。北京大学人民医院创伤骨科主任姜保国教授表示，8成的肩膀疾病被误诊为肩周炎。那么，肩部疼痛会由哪些原因引起？怎样确诊和缓解肩周炎？今天小九带大家了解一下。
肩膀疼痛给生活常带来很多不便，很多人就会将矛头指向五十肩，怀疑是不是得了五十肩。肩膀疼痛不一定是五十肩所致，特别是年轻族群，大部分可能为旋转肌的肌腱发炎所致，其症状和五十肩很相似，举手的时候肩膀会有疼痛感，而原因主要多是和圆肩、驼背、耸肩等有较大的关系。
生活中有很多人被肩膀疼困扰着，疼起来甚至不能洗脸、梳头，这种症状经常出现在家庭主妇、长期伏案工作、重体力工作人群中，给生活和工作带来不便。如果你身上也有类似病状，建议尽快到骨科检查病因，积极治疗调理。一抬胳膊、肩膀就疼，是哪出了问题?
经常有人咨询肩膀疼，要吃什么药才好？真不太理解，不管什么问题，也不找一下缘由，第一就是想着吃啥药？简单举个例子，假如您肚子疼，您会直接想着吃什么药吗？相信大多数人都不会！都会去医院检查看看，究竟是胃疼？还是其他哪一个脏器疼痛？即便查出原因，也不会直接选择药物来缓解疼痛吧。
日常生活中，大家经常会发现当外展、外旋及上举上肢时，肩部前方及外侧会出现疼痛。肩袖是肩关节旋转袖的简称，由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌四块肌肉组成，像袖套一样覆盖在肩关节前、上、后方，包绕着肱骨头，由此得名“肩袖”。
肩袖肌群由四个肌群组成：1、冈上肌：固定上臂和上臂外展2、冈下肌：上臂外旋、内收和伸3、小圆肌：上臂外旋、内收和伸4、肩胛下肌：上臂内旋、内收和伸所以究其根本原因，肩袖是肩关节活动中的薄弱环节，尤其是在负重转肩时，不仅要保持肩关节的稳定，还要完成肩旋转的动作，加上它与肩峰紧贴，容
“爬墙”运动是指面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行的一种运动在骨科医生看来，当越爬墙，肩关节就越痛，那要高度警惕了，肩关节疼痛不一定是肩周炎，很有可能是肩袖损伤!
