食材准备燕窝50克，木瓜半个，冰糖适量，矿泉水适量。方法步骤1、将燕窝用温水浸泡2小时左右，清理干净后漂洗待用；2、将木瓜洗净后用勺子将中间的木瓜肉挖出一些，留下的部分当做炖盅；3、将取出的木瓜肉和燕窝，矿泉水放入隔水的炖盅里，盖盖后启动炖盅；4、将木瓜炖盅切些三角修饰，燕窝炖好
入冬了，季节转变，很容易皮肤干燥。这个时候每日进补燕窝，以内养外，坚持一段时间，就会看到皮肤滋润光滑，水当当的！用料：5A中盏燕窝一盏，木瓜一个，牛奶一盒，冰糖适量做法：1. 将燕盏放在空碗中，倒入温水泡发4-8小时。2.
木瓜燕窝小鲜炖，2015-08-28木瓜燕窝 木瓜有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。 燕窝有治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。小贴士：1.
女人的美不仅仅是只靠外在的护肤品来维持的，更重要的是需要内调，从内而外散发迷人的魅力。药膳汤是女人内调的不二之选。今天就跟小编学习一下如何做美味养颜药膳吧。玉竹煲水鸭解决睡觉不足，休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。
燕窝可以和枸杞，红枣，鸡腿肉，木瓜等一起炖。干品配料炖燕窝。材料:燕窝一盏约5克，冰糖适量。制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
