女性的月经是一个自然的过程，但这个过程会伴随着激素的波动，对生理和心理都会带来影响。在刚刚结束的巴黎奥运会女子200米蝶泳决赛中,中国游泳名将张雨霏就经历了这样的考验。那在健身活动中碰到了生理期怎么办？一起来看看复旦大学附属妇产科医院妇科内分泌科主任金丽的科普。
话说昨天3.8女神节的时候，我给列表里的女粉丝都送上了节日祝福，你们都收到了嘛?不过光有祝福还不够，昨天正好看到不少女粉丝提出了一个她们都很关心的，但少有人给出可信答案的问题:女生在经期到底能不能运动?
对大多数女性来说，月经期是每个月特别难熬的时间段，许多人甚至会有痉挛，头痛、疲劳的症状，因而大多数女性很难进行月经期间的锻炼。但事实是，月经期的锻炼对身体是必要且重要的。经期锻炼，实际上可以帮助改善你的健康。每位女性的生理周期都是独一无二的。
众所周知，几乎所有运动项目都是分为男女两类项目，相对来说，女性运动员更加不容易，她们除了要克服艰苦的训练和诸多伤病等，还要面临每个月的“生理期问题”，许多网友都十分好奇当运动员比赛时遇到生理期，这时该怎么办？
近日，马拉松运动员李美珍在参加衡水湖马拉松比赛时突然来月经，依旧跑完全程，引发网友关注。事后李美珍在社交平台回应称“等我出状况的时候已经34km过后了，退了就很可惜，而且是锦标赛，我们今年有积分任务，必须跑两场全马锦标赛，如果退赛了意味着我又得再重新跑一场全马”。
前几天，飒姐写了一篇已经准备好了装备，但是却只能和女朋友单纯盖棉被纯聊天的郁闷老弟的文章，但是，没想到的是:开心的老弟们是相似的，郁闷的老弟们却各自有各自的郁闷，就算没有盆腔炎的阻挠，还有异地情侣见面，明明同床共枕，中间却隔着大姨妈的深沉悲伤。
视频版请移步:获取更多信息，请关注频道:一再推迟的东京奥运会总算是来了，这算得上是自新冠疫情爆发以来的第一次全球性的体育赛事，由于东京与北京时间只相差1个小时，大家也可以在白天观看现场直播，不用再熬夜为国家队和自己喜欢的运动员加油鼓劲了。
原标题：科普｜备赛女子半马，生理期和比赛日期重叠怎么办？东方网记者刘轶琳3月4日报道：2024上海女子半马即将开跑，一些参赛者因为健康问题出现困扰：如何处理生理期和比赛日期重叠？女性跑者如何做好膝关节训练与伤害预防？
“我肚子有点痛。”这，成了刘丝，湖南祁阳县四中初三69班这名14岁女生留在这个世界上的最后一句话。2015年11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘丝在学校操场上慢跑了150米以后，突然倒地，很快就没有了生命体征。
