萝卜是养生好物，吃法不同，功效各异。生吃时，萝卜蕴含的芥子油、木质素等成分，赋予其强大的杀菌能力，能有效抵御病菌。做熟后，萝卜性质变得温和，可滋养肺部，缓解咳嗽、咽干等不适。同时，它富含的膳食纤维还能促进肠道蠕动，增强脾胃功能，帮助排出体内宿便，一身轻松。1.酸辣萝卜丝2.
