枸杞被卫生部列为“药食两用”品种，作为新鲜蔬菜食用，可以补充营养、保护健康，作为名贵中药使用，能够滋补肝肾、益精明目，因此，用枸杞泡水喝有助于养生保健。但很多人不知道的是，喝之前需记住“2要3不要”，如若瞎用，不仅不养生，反而会伤身!
但是枸杞吃对是养生，吃错是害人，枸杞泡水有3个忌讳，吃错不仅浪费还伤害身体，聪明人都避开了。任何事物都有两面性，枸杞也不例外，枸杞虽然是一种滋补佳品，非常适合生长发育阶段的青少年，以及经常需要面对电脑工作的上班族，但是如果您正处在感冒发烧、腹泻时期的话，建议您最好停用，因为枸杞的
先给大家交个底，这篇文章的每一个字都是我依据权威医学资料，结合自己对养生知识多年的研究和实践写出来的，文末会附上详细的参考文献。写这篇文章就是为了给大伙实实在在地科普健康知识，要是您身体有不舒服的地方，别自己在家瞎琢磨，赶紧去找线下专业的医生看看。
枸杞泡水别乱泡，这2个泡水法，一个招湿一个致癌！大家好，我是中医王大夫，枸杞是一种营养丰富的食材，常泡水喝对身体健康有益。但是啊，枸杞泡水也是有讲究的，如果方法不当，不仅会伤身，降低它的营养价值，甚至还可能对身体造成伤害。接下来，我向大家分享两种泡枸杞的方法，希望大家能够避免。
说到娱乐圈里谁比较会护肤和养生，我想杨蓉应该榜上有名。杨蓉不仅长得大气好看，而且很会护肤和生活。还记得之前杨蓉的“五位数面霜”吗？不仅是五位数，杨蓉还知道护肤品品牌的“订做”，去专门的大牌，还有专门为自己的皮肤量身订做的护肤品。
黑枸杞目前多为野生，营养价值极高，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等100多种人体所需的营养成分，而且还是目前发现的含花青素最高的野生植物，经常食用有滋补益肾、美容养颜、安神助眠、护肝明目、防癌抗癌等多种功效，因此黑枸杞是目前广受欢迎的滋补佳品。
