周先生虽不是一出生就超出常人的肥胖，但在疫情发生前也有将近300多的体重，这对于大部分1.75米身高的男性来说，简直是“一个顶俩”，而且根据周先生反映，他从来不会把自己吃撑，一般也就吃饱就够，这样一个进食量相对正常的人来说，能长出300多斤还是比较少见的，所以我们可以推测他本身的
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第295位小姐姐减肥方法分享我是用了两个多月时间，从144斤减到了94斤，瘦了50斤，我的方法很简单，主要是控糖，糖在减肥过程中影响真的很大。
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第318位小姐姐减肥经验分享我用了两个月的时间瘦了52斤，从142斤减到了90斤，没有反弹没有复胖，我的方法也很容易，就是控制饮食➕合理的运动。
贾玲瘦了，突然就出现了很多声音，说一定是抽脂了，不然不可能减这么多。看有人这样说，我蛮生气的。我很喜欢贾玲，同时，也有减肥经历，所以，这篇文章不得不写了。靠自己，一年减掉一百斤，我是相信的。毕竟，我儿子，四个月减掉五十斤，而且没有任何反弹。乘2，不就是一年减100斤吗？
小编最近解锁了“狠人减肥秘籍”，短短2个月，就甩掉了35斤肉肉，我到底是怎么做到的？首先，我戒掉了平时最爱的炸鸡、汉堡、可乐，改为家常饮食，进行生活化减脂，规律吃三餐，保持三分肉七分蔬菜的搭配，热量摄入就不知不觉下降了。
现如今大龄剩女越来越多，多数女性不愿意结婚、恐婚的一个重要原因是，害怕结婚后生孩子身材会走形，整个人胖一大圈，穿什么衣服都不好看，有时还会遭到另一半的嫌弃，其实不仅普通人这样想，娱乐圈中的女明星也是如此。
曾经，我被肥胖的阴影所笼罩，对自己的身材充满了焦虑和无奈。但如今，我成功在三个月内瘦了 50 斤，那种快乐和满足，真的无法用言语来形容！ 还记得那段不堪回首的肥胖时光，每次买衣服都是一场噩梦，喜欢的款式永远没有自己的尺码。走在路上，也能感觉到别人异样的目光，内心的自卑如影随形。
时间转瞬而逝 兄弟俩回到这里，萨姆增重7斤 腰围粗了10厘米，特意定制的工作服 都快穿不下了，他恢复了对食物的渴望，胖胖更是令人大吃一惊 他足足减掉了45斤，整个人瘦了几圈，两个月来 他没吃过一次薯片而且还走进健身房做锻炼，一切都在变好，两人后来也一直保持联系 成了非常好的朋友。
“鹏飞，这么快就返回工作岗位为你点赞”10月10日，捐献造血干细胞后休息调整不足两周姬鹏飞返岗工作近两个月的时间减重40斤这位“90后”邯郸临漳小伙子完成了一场生命的“接力”一个不经意的善举姬鹏飞是邯郸市临漳县孙陶集镇中心卫生院韩村分院的一名医护人员2015年一次无偿献血时姬鹏飞
很多肥胖的朋友，节食、网上买减肥药等等，不仅花费了大量金钱，还可能对身体造成了损害！今天我想告诉大家是：肥胖是一种病，治好了，不用花冤枉钱，也能轻松瘦下来！在中医传统中，有许多经典的减肥方剂，有些是历经岁月沉淀的传统秘方，有些则是在此基础上结合了个体体质辩证施治的方法。
首先啊，俗话说的好，三分靠练7分靠吃，我瘦三十斤期间，主要是在饮食上做了改变。对于一个上班的人，没有太多时间去健身房的人，我就不断在网上摸索适合自己的健身方法，通俗大家都会说减肥那就去跑步啊，提高新陈代谢啊，我承认跑步确实能瘦，但是刚开始体重大的时候真不建议跑步，刚开始我160斤的时候也试过跑步、跳绳，我以前上学的时候还是学校的跳绳双摇组冠军，跳绳、跑步我刚开始试了几次后感觉不行，小腿疼膝盖不太舒服，新陈代谢怎么也提高不上去，所以我在网上又摸索了半天，总结如下几点:1、刚开始减肥不要过于做高强度的有氧运动，当你身体基数大的时候，膝盖啊小腿啊啥的受不了。
