中新网8月15日电 对多数人来说，香蕉不会加重腹泻，相反，香蕉含有的果胶和钾对缓解腹泻有所帮助。香蕉虽然对缓解轻度腹泻有所帮助，但它毕竟只是一种普通的食物而非止泻药物，如果腹泻持久且严重，还是需要服用补液盐并咨询医生。
中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太“通”了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
在中医的理论体系中，每种食物都有其特定的“属性”，不恰当的两种食物如果同时食用，可能会导致“食物相克”，《神农本草经》中讲得十分清楚:“当用相须相使者良，勿用相恶相反者。若有毒宜制，可用相畏相杀者，不尔，勿合用也。
导语:“哎呀，怎么回事，不是跟你说了早晨空腹不能喝牛奶吗，你怎么就是不听呢。”从医学角度来讲，空腹指的是最后一餐吃了第一口食物之后，在十个钟头之内或者更长时间没有进食，不包括喝水，这类情况一般是在进行血常规检查的时候，医生会建议患者在晚上七点之后不要进餐，维持12到13个小时的空腹。
我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。尽管香蕉对人体有许多好处，但你可知道香蕉最好可不要跟这8种食物一起吃喔！
很多人早上时间紧张，会选择方便简单的食物充当早餐，香蕉就是其中深受喜爱的一样。它富含各种维生素和矿物质，还含有一定碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，并且拿着就可以吃，非常适合早餐。可不知道为什么，近些年来流传出了一种空腹不能吃香蕉的说法，这可让平时喜欢把它作为早餐的人深受打击。
水果营养很丰富，医学界一般建议一个人每天都要吃一定量的水果，大概是500毫升。但有些人说我也知道水果是好东西，但水果很冷、很凉，只要一吃水果就会拉肚子，所以没办法只好不吃水果了。所谓水果性寒、冷或者凉是中医的说法，或者民间的说法，是没有科学依据的。
