感冒了来，灸一下咳嗽了来，灸一下肚子疼来，灸一下……艾灸真的能包治百病？今天小七就和大家唠一唠关于艾灸那些事儿什么是艾灸？艾灸是用艾绒做原料，点燃后靠近或接触病变部位或穴位，通过温热刺激局部来达到一定治疗效果的中医外治法。
灸法最早起源于石器时代，人们掌握了火的用法后，发现火不仅可以取暖煮食，趋避野兽，还可将树木等用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦，于是便有了灸法最早的雏形，经过先人几千年不断完善试验流传至今，有了现在的艾灸。
潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 朱月霞 12月22日是“ 冬至”节气，是养生的关键节点。在中医理论中，冬至是阴阳二气的自然转化，中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，冬季属阴，要以固护阴精为本，意思是这个时候天寒地冻，不要扰动阳气。潮新闻.
几千年来，在不断的实践中，人们总结出了人体相关经络、穴位的特性和作用，形成了完整的经络系统和穴位知识体系，并根据不同的发病机理，运用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法，刺激经络、穴位，激发人体正气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、祛病保健的目的。
症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸、四季感冒片、感冒疏风胶囊等。
“夏天多忆此，早晚得秋分。”今天是二十四节气中的第十六个节气——秋分。此后，北半球昼短夜长越来越明显，昼夜温差越来越大。北京老年医院中医科副主任医师李金辉建议，人们养生应遵循阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的状态。
