山楂，营养价值非常丰富，里面含有的膳食纤维、维C、钾以及钙等多种营养素比较高。尤其是维C，差不多每100克山楂之中含有53毫克的维生素C，而公认的“维生素C之王”猕猴桃含量是每100克含62毫克，含量略低一点而已。
我国是高血压大国，目前高血压人口已超过2.45亿，并且有很多未知晓的高血压患者，也就是血压高了还不知道，高血压患病人数难以估计。对于高血压的控制，无非是吃药加生活干预相结合，但总有一些患者，觉得长期吃药伤肝肾，一心寻求“根治”高血压的偏方、秘方和保健品。
35岁的大龙一直听说山楂有降压降脂的功效，前段时间体检，查出了高血压，于是买了一大堆山楂，平时空闲时，当零食吃，偶尔还用山楂泡水喝。这种情况持续了2个月左右，昨天大龙突然出现了腹痛的情况，急忙去了医院挂了个急诊。
#文章首发挑战赛#我现在每天都会给自己泡一杯山楂水喝，感觉是真好啊，是生活的享受。山楂水每天吃完了早餐，我就用几个干山楂片泡水喝，已经坚持数月了。有时候是纯山楂水，有时候还会放点绿茶，口感不错，有一种心情舒畅、生活很美好的感觉。
“张医生，我最近总觉得头晕脑胀，睡觉也不踏实，量了血压，低压总是在90以上，是不是有问题啊?”张医生翻开本子，眉头微微一皱:“确实需要重视。低压长期高于90，可能已经在给你身体的血管‘埋雷’了。如果不加控制，时间长了，危险可不小。”
内容资料来源：1. 李明, & 张强. (2019). 山楂的药理作用研究进展. 食品与药品, 21(3), 224-228.2. 赵雯, & 刘红. (2018). 山楂对心血管疾病的防治作用. 当代医学论坛, 16(12), 147-150.3. 马云, & 张伟.
