还记得年轻时，精力充沛，情绪稳定，仿佛一切尽在掌握？然而，随着时光流逝，很多女性朋友会发现自己似乎坐上了一辆情绪过山车，时而兴奋，时而低落，甚至莫名其妙地发脾气。这，很可能是更年期悄然而至的信号。更年期，是每位女性生命旅程中必经的一站，伴随着身体和心理的微妙变化。
更年期女性容易感到烦躁易怒、焦虑，有的还会表现情绪低落、多愁善感。其实，这是围绝经期抑郁症在作怪。我们邀请中国福利会国际和平妇幼保健院的金富锐医生，来教大家几个针对围绝经期抑郁症的中医小妙方。围绝经期是抑郁症状出现的敏感窗口期，进入围绝经期后，出现抑郁症状的风险会增加2-3倍。
图片由AI生成。48岁的谢女士最近心情烦躁，心中不禁疑惑：“我这是更年期要来了吗？”近日，谢女士致电厦门晚报市民热线，想知道更年期的症状该如何判断？更年期导致的身体不适又该如何缓解？ “更年期的说法其实并不准确。
