你知道吗，陈皮放的时间越长，效果越好，就像是岁月沉淀下来的宝贝一样。就拿陈皮来说吧，它能帮咱们调理脾胃、去除湿气和痰液，特别是对那些脾胃不太好的小朋友们，他们的胃啊肚子啊经常感觉胀胀的，有时候吃不下饭、容易呕吐腹泻，还老是有痰咳不出来，这时候陈皮就能派上大用场啦。
春天是万物复苏的季节，同时也是肝气升发最为旺盛的季节，凡是过犹不及，如果肝气升发太过，就容易肝阳上亢，抑郁症患者的症状啊就会加重。患者会表现为情绪暴躁易怒、眼睛干涩难受，咽干口苦，胸闷胀不舒服，失眠心悸等。怎么把这个肝气给压下去呢，教大家一个小方法，用乌梅巧搭配泡水喝就可以了。
开春了，天气变暖了，不知如何胁下隐隐神经似一跳跳疼痛，以为得了什么大病，去医院听了医生的话，花了好几大千检查，验血验尿CTB超好一通折腾，也没查明白是怎么一回事，开了一堆药，看看药的说明书副作用一栏胆战心惊的，吃也不是不吃也不是。
喝对3碗汤，免得开药方🥣 疏肝汤：薤白陈皮蛋花汤🥣 润肺汤：罗汉果马蹄雪梨汤🥣 健脾汤：茵陈薏苡仁荷叶汤快跟着小圈一起来看看吧4月喝正当时～张兰凤中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任医师01疏肝汤薤白陈皮蛋花汤春季肝气不足，人就容易出现情绪问题，比如抑郁、心情烦躁、莫名想发怒等
岭南地区较潮湿，特别是回南天容易影响人体脾胃运化。这时节如何养肝护脾、疏肝和胃？广东省中医院肝病科多位专家来为大家支招。回南天湿气重揉按一穴疏肝和胃广州的回南天湿气很重，影响脾胃运化功能，很容易产生脘腹饱胀感。
