而最主要是补的同时并不上火，适合当代大多数人的体质，具体针对以下三种情况。人要想睡个安稳觉离不开心神的安宁，而心阴不足那就不能滋润心神，心阴不足的人就会出现不易入睡，多梦，烦躁，半夜容易醒的这些心阴不足的表现.
提起生脉饮，相信很多朋友都不陌生，它出自药王孙思邈之手，被称为“气阴双补的良药”，即可补气，又能滋阴，关健进补还不上火，所以适合绝大多数人的体质，不少人甚至还作为家庭常备药，在感觉心慌、气短、胸闷、出虚汗的情况下，用上一支，很快就能缓解症状。
又是熟悉的知乎案例上线啦~小妙逛知乎的时候，看到一个话题生脉饮有用吗？网友@西门栓驴吹爆生脉饮，咳嗽俩月，吃了不少消炎药，没好，自己熬的生脉饮，一个礼拜好了，现在偶尔咳嗽，小月牙也长出来不少。之前找中医看过，阴虚火旺，生脉饮可以滋阴。
