秋冬季节的鲫鱼,是一年中最肥美鲜嫩的时候,很多朋友只会拿来炖汤,但是鲫鱼很多肉都浪费了,但是如果炖鲫鱼的肉吃的话,鲫鱼鱼刺很多,吃起来也不痛快,还很容易扎嘴,今天我就教您特色的酥鲫鱼做法,酥烂入味,鲫鱼连鱼刺都可以吃,接下来把做法分享给你。
今天和大家分享一道“干烧鲫鱼”的家常做法,鲫鱼在很多家庭中红烧或清炖居多,味道没有什么特别之处,这道干烧鲫鱼就不一样了,香菇和五花肉调制红烧,再和鲫鱼一起烹饪,肉的香味和鱼的香味互相渗透,鲜香美味,汤汁浓郁,有喜欢的赶紧学一下。
每年的2-4月份正是鲫鱼肥美的季节,吃鱼正当季。鲫鱼的营养价值很高,老少皆宜,小朋友吃了身体长得快,抵抗力强,鲫鱼含脂肪少,吃起来鲜嫩又不肥腻,非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼还具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
鲫鱼汤很多人都爱喝,尤其是在天气炎热的夏天,当我们胃口不好的时候,能来上一碗鲫鱼汤,别提有多开胃了。像我就特别喜欢用鲫鱼汤来泡饭吃,要不就是用来下面吃,味道都是一绝。做得好的鲫鱼汤,是一点腥味都没有,而且也吃不到鱼刺,而且颜色还非常的奶白,就像是牛奶一样。
小雪节气过后,风雪欲来,寒潮凛冽,但此时却也是吃鲫鱼的最佳时节,因为小雪后的鲫鱼,不惧寒冷,对低温环境有着很强的适应力,整个冬季把自己吃的膘肥身健,以应对来年春季后的繁殖,因而此时鲫鱼体内积蓄了大量的营养,肉质即肥厚又鲜美,是不可多得的冬季好食材,明代著名的医学家李时珍赞美冬鲫曰:“冬月肉厚子多,其味尤美。”
今天又收到三条鲫鱼,鲫鱼的刺比较杂乱,不会吃鱼的人经常被鱼刺卡嗓子,所以鲫鱼最好的做法就是酥骨,每次去东兴楼吃饭,我都习惯点一份酥骨鲫鱼,饭店的酥骨鲫鱼是凉菜,鲫鱼个头比较小,我今天做的没有选择,只能用大个头的鲫鱼了,但是做出来的口感是一样的,鱼肉肥厚,肉质也更厚实些。
这是朋友做的老干妈版: 主料:鲫鱼洗净控水,鱼背一毫米左右切一字花刀,姜葱胡椒盐料酒码味十分钟 配料:姜葱蒜末,小米辣青椒末,子姜末,韭菜末,生抽,糖,醋,香油,藤椒油,鱼露,老干妈一大勺,胡椒粉调味备用 腌制好的鱼冲洗干净,用厨房用纸吸干水分,冷水加姜葱料酒花椒下锅,中火烧至水不大开煮鱼十分钟,捞出煮好的鱼摆盘,浇上调好的酱汁,撒上香菜末或者葱花,再撒上剩余的韭菜末或者蒜末末,淋热油激出香味即可,鱼背的肉都鲜嫩无刺。