有很多人，明明很高，但肩膀很窄，所以看起总会有比较弱小的感觉，而肩窄的主要还是因为骨架小。肩膀是对人身材的影响是很明显的，虽然肩部在人体其他肌肉群面前是一小块肌肉群，但是它的重要性并不比其他大肌肉群要小。
拥有宽阔的肩膀，是很多男性伙伴所梦寐以求的。虽然很多小伙伴本身比较瘦弱，骨架看起来也比较小，所以肩部看起来也很窄。但是，无论你的肩膀宽窄与否，都可以通过后天的专项训练来让肩膀从视觉上变得比以前更宽，这时候变宽的并不是骨架，而是从增大肩部的肌肉上来实现的，从视觉上看起来也就更宽。
你是否曾留意过，人群中总有些人自带一种气场，他们或许不是最耀眼的，但举手投足间都透着一种从容自信，仿佛天生就拥有驾驭一切的力量，而有些人，则像春日枝头轻轻摇曳的花朵，纤细而灵动，让人忍不住想要呵护，这种微妙的差异，除了性格和气质，还可能与一个我们很少关注的因素有关——骨骼大小。
很多国人都喜欢追求骨感美，适度的骨感身材穿衣有型，但是凡事都有一个度，过于骨感的身材也有烦恼，穿衣一不小心就会没有曲线感导致很难穿出女人味，骨架太小撑不起来衣服，穿什么都透着一股小家碧玉的气息，很难穿出大气场;
可是谁也没有想到，在剧中让人惊叹的文咏珊，在生活中却展现出了自己的另一面，生活中的文咏珊虽然非常的漂亮，但是容貌和身材都没有镜头里那么光彩夺目，尤其是身材，文咏珊现实中的身材非常瘦，这也让文咏珊看起来并不丰满。
女团就对是今夏无法避开的话题，前有《青春有你》The9女团出道、和《创造营2020》硬糖少女后有全娱乐圈为其打call的《乘风破浪的姐姐》，女团穿搭也能作为咱们普通着装参考，这次就为大家总结女团穿搭，让各位仙女也能过把女团瘾。
女孩妳会不会跟小编一样，每次走在路上都喜欢观察别人的穿搭，看到穿搭很好看的小姊姊都会忍不住多看几眼，顺便把小技巧偷偷学起来，但回家试了一下，怎么好像总有哪里不对？但你真的了解自己的体型吗？编辑这就帮女孩们整理了一个日本疯传小测验，教你诊断骨架，找出最适合妳的命定look！
上映5天票房突破17亿，贾玲在《热辣滚烫》里暴瘦100斤“击中”了万千观众，很多体重过大的朋友也希望和电影中的杜乐莹一样，通过拳击、跑步以及力量训练来彻底摆脱脂肪。不过，人体适合的减肥类型却是因人而异的。
经常有人在后台问小慕瘦人增肌的问题，生活中出了在减脂健身的人之外，确实也有一部分人在苦恼着如何增肥增肌。今天我们就来说一说瘦人增肌的那些事儿吧！首先你要了解什么是健身上的“瘦人”体型特征■先天整体骨架小且肩膀窄。■体型看起來消瘦纤细。■全身体脂率低。■肌肉群较小或不明显。
