大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。后来向在日本留学的朋友请教了一下，她说这并不稀奇，日本人工作生活节奏很快，但是一般上班族，家庭主妇都是很少去上班的，在家专门负责家务。
在当今社会，人们都是快节奏的生活，无论是早餐午餐晚餐多数人都是以快为主，毕竟每个人都非常繁忙，尤其是上班族，每天都睡到闹铃响就起床洗漱换衣服出门上班，在这个过程中不要说有时间做饭吃了，可能连买早餐的时间都没有，甚至有些人连早餐都不吃就直接去上班了。
日本人的饮食，是公认世界上“最健康”的饮食之一。同时，日本人也是世界上平均寿命“最长”的，其秘诀主要都归功于他们健康的饮食。而今天我们就一起来看看，日本普通家庭的一日三餐到底长啥样？为啥让众多网友直呼：难怪日本人那么长寿，吃得太健康了，以后学着点！
百里不同风，千里不同俗。我国各个省份早餐的类型有所不同，南方人早餐喜欢吃汤圆、锅贴、米粉、虾饺、热干面；北方人则喜欢杂粮煎饼、油条豆浆、小笼包、胡辣汤、粥。中国的早餐店满大街都是，常常人满为患，顾客大多都是上班族、学生和早起晨练的老人。
大家都知道日本人除了相扑这种职业是胖子以外，平时很少会看到胖人了，其实这跟日本国的饮食习惯有很大关系，他们吃东西讲究精致、营养、养生，所以日本人的平均寿命也位列前几位，那么日本人每天三餐都会吃哪些东西呢?
