气血不足，可引起脏腑功能的衰退，应积极进行调理，如在生活和饮食上注意补气养血等。气血不足的人群，其抵抗力差，容易受病邪的侵袭，从而导致畏寒怕冷、精神萎靡、疲倦无力、面色无华、失眠多梦、健忘心悸等病症出现。
失眠多梦、夜里睡觉经常醒，可能是气血不足了，教你一招，熟睡到天亮。很多患者跟我反映说晚上早早躺床上准备睡觉了，闭上眼睛总是控制不住胡思乱想，一看时间过了两个小时了还没睡着，好不容易睡着了吧，又开始做梦，不仅如此，半夜还经常醒，睡了一觉跟没睡似的，白天也没有精神。
这很有可能啊，是身体对你发出的警报信号，提醒你气血不足了!中医有句话叫“阳入于阴则寐”，睡觉其实就是一个阳气入阴的过程，人在睡着的时候，阳气处于阴气的包裹中，如果气血不足，这个过程就不能顺利进行，阴气不能收敛阳气，人就会不断醒过来。
有一种失眠是越累越睡不着，那气血虚的人往往会出现这种情况。血虚时，因为体内的血液不足，无法充分滋养各个脏腑，尤其是心、脾这些重要的部位，当心血不足时，心神得不到充分的滋养，就会出现失眠多梦、记忆力下降、神疲乏力等症状。
失眠问题现在已经是个社会问题了，好多年轻人都受到失眠的困扰，晚上躺在那翻来覆去的睡不着。其实关于失眠咱已经给大家讲过很多次了，原因很多，诊断起来呢，也是比较复杂，所以很多朋友会发现自己调理的药也吃了不少，效果就是不明显。
早早地躺在床上，翻来覆去的就是睡不着，时间一长好像身体也习惯了，就形成了长时间的失眠，虽然看起来没有太大的危害，但是也特别折磨人，调理起来，始终达不到想要的效果，今天就给大家分享气血不足引起的失眠，用一个中成药调理就可以和失眠说再见。
当气血不足时，往往会给身体带来诸多不良影响，其中失眠便是常见的症状之一。 失眠多梦:心藏血，血滋养心神，如果气血不足会影响心脏的正常功能，心主神明，心血亏虚则心神失养，导致睡眠不安稳，出现入睡困难、多梦易醒的症状。
