杨百翰大学的研究人员在“ The Journal of Nutritional Biochemistry ”期刊上发表了一篇题为“ Monomeric cocoa catechins enhance β-cell function by increasing mitochondrial respiration ”的研究论文。
大家好，我是蔡显莲医生，今天给大家分享一下:来月经期间吃巧克力好吗。来月经是可以吃巧克力的，但是不宜过多，可以适量的吃一些，巧克力属于高热食物，其里面含有的成分包括儿茶酚胺，吃多了容易导致经期烦躁和乳房疼痛，过剩的单糖无法被人吸收，因此就堆积在那，容易使人发胖，还会产生刺激食欲等副作用。
雌激素是一种类固醇类激素，在维持机体正常稳态中发挥着重要的作用，雌激素是由卵巢产生的一种女性激素，雌激素具有多种生理学功能，例如调节月经，促进排卵，促进子宫内膜增生，促进乳腺增生，调节性欲、潴留水和钠，刺激骨骼生长等。
阅读此文前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。【引言】巧克力是一种广受欢迎的甜食，它不仅美味可口，还有许多健康益处。你是否有过这样的经验，当你情绪低落或者压力大的时候，吃一块巧克力就会感到幸福和快乐？
最近有位读者给小编留言，说自己是个不折不扣的甜食党，尤其爱吃巧克力。根据北美知名营养资讯网站《非常健康VeryWellFit》文章《巧克力的营养事实及健康益处》中的内容，巧克力是以可可豆为原料制成的甜味食物，而可可豆则是主要生长于赤道附近热带地区可可树上果实的种子。
