随着人们对健康生活的重视，越来越多的人爱上了健身，但凡事不可过度。小王就因为操之过急，过度健身超出肌肉负荷，患上横纹肌溶解症。小王平时经常健身，很注重身材管理，因为春节的头几天跟着父母走亲访友，每天吃吃喝喝，也没怎么运动，比起放假之前明显胖了一些。
黄河新闻网运城讯（记者孔德静）每逢佳节胖三斤，适当锻炼“健”身心。近日，记者来到某健身房了解到，为告别“春节肥”，运城人拼了，跑步、举铁、普拉提……各式运动齐上阵，让身体动起来，酣畅淋漓地出身汗，成为不少人龙年节后的首个“小目标”。
江汉风报道：随着春节假期结束，“每逢佳节胖三斤”的调侃成为不少市民的真实写照。为了摆脱“节日肥”，众多市民纷纷走进健身房，开启了蛇年的“第一练”，用汗水为新的一年注入活力。近日，记者走访了石首市的某健身房，发现这里已经成为市民们挥汗如雨、追求健康的新战场。
哈喽大家好，我是小吕。结束了在老家过年的日子，今天从老家回合肥了。·回来第一件事肯定是打扫卫生，先来吸下床，再来吸下地面的灰尘，最后再来洗刷刷下鞋子。·收拾干净就要准备做饭了，一点开启新年居家第一顿饭茄子烧肉。正好今天是初五迎灶神的日子，网上现学现做的，成色看起来还不错。
新春佳节走亲访友，一句句真挚的祝福语中，“健康”是出现频率的一个词语。随着大众对于健康的重视，以及对体育运动理念的深入理解，越来越多的人将体育运动纳入春节假期之中，“每天抽出半小时的时间运动一下，不耽误走亲戚、不耽误与好朋友团聚，而且对自己身体也有好处。
制作/王怡文纵览新闻记者 边义婷 见习记者 王怡文“每逢佳节胖三斤”。结束了春节假期的吃吃喝喝，健身也开始热起来。尤其是电影《热辣滚烫》热映，让不少网友对健身跃跃欲试。2月19日，纵览新闻记者了解到，石家庄节后健身的市民明显增加，有健身房每日训练学员比春节前增加30%。
