- 秋 季 泡 脚 百 病 消 -《黄帝内经》曰：“足乃人之根，泡脚可通经络”。泡脚可以刺激脚部的穴位，促进气血运行，从而达到养生的效果。人体12条经脉，6条起源足部脚，3条阳经分别是足阳明胃经，足太阳膀胱经和足少阳胆经。3条阴经分别是足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经。
天气逐渐冷了，泡泡脚不失为一个好的选择，泡完整个人暖和和的，感觉身体也放松了。秋季是一个由热转寒，阳消阴长的过程，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。
在炎热的三伏天里，睡前用这个方法泡泡脚，出伏后阳气足了，寒湿便散了。脚部是肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等多条经络的起点或者止点，是经气流行出入比较密集的部位，所以很容易受到寒邪的侵袭，也就是我们平时说的“寒从脚边生”。
俗话说“若要人不老，天天把脚泡”。中医认为，人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区，连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部，为三阴之始、三阳之终。中药泡脚就是通过足部的经脉、穴位等途径将中药有效成分输送到相应的人体部位，加快血液循环，促进气血运行，调节人体机能。泡脚的好处1.
