油炸是花生米的众多做法中最为经典的一种,经过油炸的花生米,抓一把塞进嘴里,香酥脆,越嚼越香,让你吃一次便上瘾,家里时不时做上一次花生米,放在冰箱里随取随吃,特别方便,可能会有人质疑放的时间长不会回潮吗?
导读:花生米是我们日常中吃得最多的食物,也是我最推荐大家多吃的食物,因为花生米中含有丰富的“蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁”等等物质,这些物质不仅能增强免疫力,而且还能促进大脑和骨骼的发育,所以不管哪个年龄层的人,都要适当的多吃花生米。
大家好,这里是小雅美食记,花生营养丰富,可以炒着吃,煮着吃,还可以炸着吃,要说最好吃的,我感觉就是炒花生米了,熟的花生米我们一般都是在市场买着吃,大概10元钱能买一盘,大家有没有发现外面卖的花生米非常的酥脆,自己炸的不怎么好吃,其实是方法不对,一般我们油炸花生米都是先放油,其实这