吞口水的好处

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经常吞口水润五脏防癌益寿
来源：新浪博客2014年9月16日 10:53【评论0条】字号：T|T常有意识地咽下唾液，对气管、食道及胃等都有很好的滋养作用。唾液还可以消除对人体十分有害的自由基，有一定的防癌作用。唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。
新浪山东
经常吞咽唾液有哪些好处？从现在开始重视还不算晚
唾液也是人体分泌的津液之一，经常吞咽唾液会有不少好处，它具有保湿、清洁、保护、消化等不可忽视的妙用。
健康生活一爱欣
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为什么中医讲吞口水也能养生？给您一次讲清楚口水的神奇作用！
近期遇到一位患者听说中医讲吞口水也能养生，问我是不是真的，咽唾沫也能养生?今天张医生就给大家讲一讲，不起眼的口水，为什么也能养生，它到底有什么神奇之处。
中医张云瑞
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吞口水的8大神效消炎抗衰抗癌
新疆网讯消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
新疆网
30秒你能吞咽口水几次？老年人应多练习吞咽、咳嗽，缓解吞咽障碍
语言治疗师指出，吞咽障碍好发于高龄人群，尤其是肌少症的衰弱长者、罹患认知症、帕金森、渐冻人等脑部疾病的病人。
深圳市南联颐养中心
长期练习吞咽唾液可以保胃养胃
山东读者刘清洲提供：胃病或胃部不适在人群中很常见，主要表现为烧心、反酸、嗳气、上腹部灼痛等。如感觉上述不适，可立刻采取一个简单的措施———连续不断地咽唾液。几分钟后，上述症状就会明显缓解。如果是老胃病患者，除了按医嘱服药以外，每天有意识地连续咽几次唾液，也是非常好的辅助治疗手段。
39健康网
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口水也能养生？长寿功教你正确咽口水法！
陈医生中医科普
人经常吞咽唾液能长寿？医生说出了真相，想长寿的人，快来看看吧
一个成年人每天会吞咽唾液约600到1500次，甚至在睡觉时也在进行。一项令人惊讶的研究表明，唾液不仅仅是帮助我们湿润口腔的“口水”，它更像是身体派出的“健康信使”。
健康求知所
常吞唾沫补肾精，唾液也是“补肾良药”，中医讲解唾液的补肾之道
在我们中医理论中，人体之所以会出现生、老、病、死等不同的生理状态，依赖于肾中精气的盛衰，一般对正常人来说，幼年时期是一个人肾精逐渐亢盛的时期，到了青壮年时肾精会进一步充盛，达到顶点，这个时期的人体筋骨壮实，身体强健，这样的状态讲持续到老年时期。
中医杨欣怡
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一个人每天吞口水580次
你可能个个感觉每天吞口水不过几次，但是你知道吗，每天吞口水的次数还能达到580次左右!其实，口腔内有三对大涎腺和数十对小涎腺，平均每天会分泌1.5升左右的唾液，这些唾液在我们吃饭、说话、看到美食等情况下会被刺激分泌出来。
人生百态
千年老人言，必须听！】 1.口水是个宝，常吞身体好
【千年老人言，必须听！】1.口水是个宝，常吞身体好。2.吃饭莫太饱，肠胃保护好。3.心善是个宝，好运常围绕。4.一日不读书，头脑变糊涂。5.他人嘲笑你，证明你不凡。6.他人针对你，说明你突出。7.鸟不飞不高，人不学不智。8.理不辩不明，事不鉴不清。9.用心去害人，最终害自己。
开心胡胡
跟我学中医 | 多咽唾液能长寿
▶本文为《跟我学中医》专栏第221期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！望涕唾是望诊中望排出物的其中之一。涕唾，从字面上来理解，就是鼻涕和唾液，也就是人体从鼻子、口腔排出的粘稠带泡沫状的黏液。
国医在线
“日咽唾液三百口”，养肝防癌抗衰老
时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。中医学认为，“气是续命芝，津是延年药”，口水中含有多种神奇效果，古人说，唾液可以“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。
健康课
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口水的作用可真的不简单！
实验中，一种在唾液中发现的蛋白质能够防止“坏细菌”与肠道细胞结合，这或许能有助于降低痢疾患病率。你每天会分泌1~2升唾液，它是消化的起点，能帮你吞咽食物，还可防止口腔中的细菌感染。
中国科学技术馆
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长寿秘诀：常咽津液可保万年，白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年
常咽津液保健康中医认为，唾液为津液所化，它与生命活动有非常密切的关系。在医疗实践中，古代医生早就发现：“舌如风干荔枝死”。就是说，舌头上要是没有唾液，干燥得像风干荔枝那般，生命就会完结了。所以，千方百计使唾液源源流出——此即所谓“存津液”，成了中医必须遵守的一条治疗原则。
烟博士说健康
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口水多是咋回事？能咽下去吗？咽下去有什么危害吗？
今天也和往常一样，晨练过后，舒展舒展筋骨，有点微微的出汗。稍微休息一会儿，让心平静下来，就开始下一个项目——站桩。
平安喜乐
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疑问：拔完牙为啥要把口水咽下去？牙科医生告诉你答案
在手术后，这种情况普遍存在，许多患者会因为觉得含血的口水难以忍受而选择吐出。然而，按照医生的建议，咽下这些口水似乎是个更好的选择，尽管这可能让人感到两难。
末舞天使
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俗语：“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”，有什么含义吗？
中国文化上下五千年，源远流长，又令人印象深刻，有震撼世人的万里长城，神斧匠工的秦始皇陵兵马俑，巍峨的泰山、潺潺不绝的黄河长江，其中还出现了许多脍炙人口的名言俗语。
羽医生科普
智慧养生———唾液
· 一、冲洗作用。能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。当酸苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释便于吐出或咽下。
元造物
养生气功八段锦怎么练，才能“口舌生津”？入门详解
养生气功八段锦就气功角度而言，口舌生津，吞口水是养生气功入门的标志。当然，这是针对现代人而言。不能不说，现代人幸福的同时，也非常悲惨。一边享受着，另一方面又因为欲望的彻底释放而变得自身资源枯竭。有很多人，很久都没有感受过，口舌生津，嘴里自动释放甜蜜的唾液。
卫昌国学
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自己吞咽口水，有益身体，有科学道理吗？
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