一节瑜伽课，你是否还在为如何携带瑜伽垫而发愁？那么一个时尚的瑜伽包无疑是瑜伽爱好者最好的礼物。但是如果自己可以动手做一个漂亮的瑜伽包，岂不更好？今天，丫头给大家推荐一个绝妙的瑜伽垫收纳方法，不仅环保，废物利用，而且还简单易学。一条旧的牛仔裤给瑜伽垫一个舒适的“家”！
瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史，如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识，可你知道么，瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏，洗澡非常不便，为了减少换洗衣物次数、节约用水，他们就在运动时垫一块垫子防脏。
作为一个健身爱好者，一块瑜伽垫是免不了滴，以前曾经买过一块便宜的瑜伽垫，用来练练卷腹，平板支撑，俯身登山倒也足够了，但是某日在雅蠛蝶上。。。哦，sorry ，是亚马逊上看到这货，立马被深深滴吸引了再看价格，$99.99， ，这也太tm的贵了吧？
专注于当下，身心合一察觉你正在做的事情和身体觉知持之以恒地练习顺其自然地改变快乐，联结，舒适，专注全新LIFORME正念花园垫将正念和觉知融入习练由内而外，绽放身心，联结自然——走进正念花园 感受自然活力焕发生机，坚韧专注花朵，总向上生长盛开展现出积极的自然生命力全新LIFORM
从City Walk到户外瑜伽，上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，在一呼一吸间治愈自己，脚下空间也变成了我们的迷你健身馆。瑜伽练习需要各种姿势的完成，有时候会涉及到身体的摆放和移动。
因为我没有练习瑜伽，对于瑜伽垫也没有做过专业性的了解，但日常运动还是会铺上一张垫子的，主要原因有两点：1.像仰卧起坐或俯卧撑这样的动作，总不能直接躺在地上，不仅仅是因为卫生问题，同时还有地面太硬，可能会伤到身体、脊椎，所以必须要铺一张垫子。2.
越来越多的白领加入瑜伽的练习，比如我公司多个部门外请瑜伽馆的教练，或是部门有活动补贴，或是自己组织起来的，在晚上下班的时候来公司，找个大点的会议室，十几个人一起学习。首先说说，瑜伽不是女生的运动喔，瑜伽来源于印度，印度男生都会瑜伽，这个是问过印度人的。
本来公司是提供午餐的，但一周吃几天公司提供的午餐，让人感觉乏味，所以周三的午餐简键都是到公司楼下的餐厅，点一个东北凉粉皮，他喜欢吃，点一个炒羊肚丝，然后一碗米饭，假如是周六周日，中午可以喝点啤酒，可上班时间，中午是不允许喝酒的包括啤酒。
