同事小丽上个月查出怀了宝宝，已经荣升为准妈妈了，在怀孕后，小丽可谓是成了全家的宝贝，婆婆不仅好吃好喝地伺候着，还给了小丽买了好几种孕妇奶粉，但小丽觉得自己每天吃得已经很多了，奶粉不仅不好喝，还会长胖，有什么好处？孕妇需要喝孕妇奶粉吗？孕妇奶粉究竟有没有好处？
孕妇奶粉什么时候喝比较好?在国外，孕妇奶粉已经有好多年的历史了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。
怀孕期间，孕妈妈对营养各方面的需求比一般人要高，而孕妇奶粉则能够补充孕妈妈的特殊营养需求，孕妈妈在选择孕妇奶粉时也需要把握好以下8个要点。ღ 选择大品牌选择大品牌，但同时也要看产品的信誉度，注重产品质量。
怀孕期间，孕妇对营养物质需要量比较大，尤其在怀孕后期，对蛋白质，脂肪以及各种维生素，微量元素的需要量都很大，但是如果孕妇能够正常饮食，妊娠呕吐症状不明显，可以多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，不用额外添加奶粉，如果孕妇因为妊娠反应而出现食欲不好，营养摄入不足，此时孕妇可以喝奶粉，对胎儿的发育是有好处的，孕妇可以喝全脂奶粉，也可以喝孕妇奶粉，还可以喝纯牛奶。
如今怀孕，就是要有营养，要补钙、补维生素等等。市面上孕妇奶粉种类繁多，补充叶酸，促进婴儿脑部发育……之前小编和各位孕妈讨论过孕妇奶粉的话题，很多孕妈也在犹豫喝不喝孕妇奶粉，都在问这些到底有木有效果？孕妇有木有必要喝？今天小编带来了喝过孕妇奶粉的宝妈分享的经验。
从十月怀胎到一朝分娩，作为妈妈，每天的生活重心就从满足胎儿的营养需求转移到满足婴儿的营养需求。为了让宝宝吃到充足且营养的母乳，绝大多数新手妈妈每天的饮食原则就两个字“催奶”，每餐大鱼大肉高蛋白，每天催奶汤水喝不停。而有的妈妈选择继续喝孕期的孕妇奶粉补充营养，这种做法真的正确吗？
Q1：孕妇奶粉有必要喝吗?从营养补充的角度来说的话，孕妇奶粉还是有必要喝的。因为准妈妈在孕期的时候需要负担两个人的营养，所以如果饮食上没有合理安排的话，就会很容易出现营养不良的情况。而孕妇奶粉能够帮助孕妈妈补充很多无法从平时的膳食中摄取的物质，例如钙铁锌、维生素D等。
身边很多孕妈妈平时基本不怎么喝奶，但怀孕后就开始规规矩矩的每天一两杯奶了，或者把孕妇奶粉买回了家里？这样做的目的是什么呢？不喝奶可以吗？纯牛奶，或酸奶/奶酪喝奶粉等主要补充的营养素其实有两个：蛋白质和钙。
其实，备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期还补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等，单喝鲜奶是不能提供足够的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。
怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?即使孕妈妈膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈妈对各种营养素的需求。什么时候开始吃孕归奶粉?
