“医生，我的脚趾甲长到肉里了，疼得都不敢走路了。” “你这是嵌甲合并甲沟炎，做个甲周重建手术，既微创又保甲！” 16岁的高中生小刚（化名）长得高大帅气，平时喜欢运动。然而，半年前开始，绿茵场上再也看不到他带球飞奔的矫健身姿。
相信生活中很多人都曾有过这样的经历，那就是脚指甲好像总是爱往肉里钻，而且当脚指甲长进肉里后，不仅会导致脚趾头红肿得厉害，更重要的是，红肿的部位碰都碰不得，一碰就疼得不得了，有时情况严重的，或还会严重影响人们的日常行走。
许多女性无聊的时候会拿着指甲剪修剪或者打磨手指，隔三差五的给手指做做美甲，脚指不比手指经常出现在我们眼里，于是我们经常容易忽略它，等到指甲长到肉里，走路都开始痛的时候，才会引起注意。通常我们都是脚的大拇指内侧会出现脚趾甲往肉里长的现象，医学上称之为“嵌甲”。
上一篇讲了到底如何处理急性的嵌甲引起的流脓肿痛，并且由于商业潜规则，导致修甲店修甲后不停复发，那么有没有一种方法，自己在家就能搞定呢？那当然是有？本篇结合自己的经验，提供一种纯物理解决的方法。解释方法前还要解释一下，为什么会嵌甲，修甲后为什么会复发。
小杰第一次拔甲是在刚毕业开始实习的时候，那段时间每天穿尖头皮鞋，初脚趾头有点红肿疼痛，刚开始没在意，以为是新皮鞋不太合适导致的，磨合磨合脚就好了，结果后来愈发严重，脚趾头侧边都开始流脓了，穿鞋走路都成问题，大脚拇指完全都不敢沾地发力。
康康的同事一瘸一拐走进来，看起来像个痔疮，又有点像瘸了腿，这是咋了?原来这位同事的甲沟炎犯了，作为一位资深患者，八年里反反复复，就算把整个指甲都拔了都不能解决，严重时里面流脓，脚趾头发红发紫，连鞋子都穿不了。
年轻男子双脚趾甲卷曲近360度，形成了“甲包肉”的畸形嵌甲，痛苦不已。26岁的付先生家住光谷，3年前因为两脚的大拇趾往肉里长，得过甲沟炎，去家附近医院后给予其消炎治疗，并往趾甲两侧甲下塞入了酒精棉球，为了让指甲不再往里长，医生告知他，脚趾甲不要剪太短，要让趾甲生长到超出两侧甲床，就不会让两侧趾甲嵌入肉里引起感染。
年轻男子双脚指甲卷曲近360度，形成了“甲包肉”的畸形嵌甲苦痛不已。26岁的付先生家住光谷，3年前因为两脚的大拇趾往肉里长，得过甲沟炎，去家附近医院后给予其消炎治疗，并往趾甲两侧甲下塞入了酒精棉球，为了让指甲不再往里长，医生告知他，脚趾甲不要剪太短，要让趾甲生长到超出两侧甲床，就不会让两侧趾甲嵌入肉里引起感染。
嵌甲，指甲“长”到肉里，引起炎症，常见于十几岁的男孩子的大脚趾上。怎么防止和处理呢？我个人观点如下：1.尽量不要穿球鞋，起码在趾甲发炎期间不要穿球鞋。因为球鞋足尖窄，会把肉挤进指甲里。而且不通气，潮湿，细菌在又热又潮湿的环境里，增长的很快，容易感染。建议穿拖鞋，起码在家光脚。2.
可能很多人都有过脚趾甲长到肉里的体验吧，走起路来脚趾会很疼，但又很难从根本上解决它。大部分人的做法就是自己修剪或者是拔甲，但自己随意修剪可能会造成感染，多次拔甲可能会让指甲习惯性滑落，总之这两种处理方法都有可能造成严重后果。
