像我们今天跟大家分享到的青椒，相信大家在日常生活中也是非常常见的，青椒，可以说是我们一年四季都能够直接去市面上买到的一种应一种食材了，而且，青椒它里边又富含大量的膳食纤维，维生素跟钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，以及多种微量以及多种有机成分，这些营养元素对于我们提高食欲，开胃解痰，增强免疫力，促进肠胃蠕动都有很好的帮助，而且，还能够帮助大家。
青椒是我们平日里经常会用的一种配菜，可以说它非常的百搭了，不管是炒什么菜都习惯往里面加一点进去，可以使菜品更加的有味儿，它的味道辛辣特别好吃，而且是让人越吃越上瘾，即使青椒让我没辣的冒汗，但是还是很喜欢吃。
青椒是我们日常生活当中不可或缺的一样蔬菜，在炎热的夏季，多吃青椒也具有解热、镇痛的功效，青椒富含维生素C，果肉丰厚而脆嫩，用来制作小炒或者凉拌，都非常不错，蜡笔小新就不爱吃青椒，大家可不能学他那样挑食。
