经常久坐、低头办公、看手机、看书你是不是会感觉脖子疼痛、发硬、发僵？不少圈友会习惯性来回抻一抻觉得这样会舒服一些也有圈友会让脖子发出咔咔的弹响觉得这样才算拉伸到位了有上述这些情况的圈友注意了你的颈椎可能已经处于亚健康状态了！平时怎样才能放松颈椎呢？
想要速治颈椎病，先要找到引发颈椎病的根，那么颈椎病的真正病根究竟在哪里？我们先来看看颈椎病都有些什么症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、恶心、呕吐，视物模糊、甚至心动过速。一般情况下，医院是怎么治疗的呢？首先，只要你说是颈椎病，第一步肯定是拍片子。
这几天在学校做作业，在电脑前一坐就是一天，腰酸背痛，颈椎病也随之而来，作为一个00后的少女来说，在应该身强力壮的年纪一身的毛病，一把辛酸泪啊~朋友还说我不仅头发看着少，侧面看背也很驼，不知道有没有小伙伴是和我一样的呢。
颈椎病的10个等级：脖子酸痛、僵硬，抬头看天花板时脖子后面有异样的感觉；脖子、肩膀、后背有酸痛和僵硬的感觉，面色晦暗；面上有倦容、易过敏、易留色素印、长斑、抵抗力差；胳膊有疼痛、麻木的症状出现（这一级开始基本就要去医院了）；面部肤色、光泽不均，皮肤松弛与实际年龄不相符；经常睡觉落
全文共863字，阅读大约需要5分钟大家好，又到了每周一次的运动康复大课堂了，我是大家的老朋友：滕云老师。相信大家长期伏案工作，一定多多少少都有些颈椎问题吧？所以今天给大家带来的课程是颈部的自我康复，大家跟着我一起练起来，看看多久能拯救自己的颈椎。
上班族由于工作繁忙，长期盯着电脑，低头看手机，以及不良的坐姿，颈椎长期受累导致局部神经受压迫，从而颈椎就出现了问题，颈椎疼痛不仅会影响到工作，还会影响到生活。为了防止疼痛继续发展，今天教大家三个缓解颈椎疼痛的妙招。 1.
90%以上的颈椎病都适合保守治疗，仅一小部分患者经非手术治疗无效或病情严重而需要手术治疗。中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响，映耀着中华民族智慧之光!
脊柱外科卢海川主任接诊后，详细询问病史并结合磁共振检查结果，确定陈女士的症状是由颈椎间盘突出压迫神经根引起的，其压迫主要来自C6/7节段椎间盘突出压迫C7左侧神经根，是典型的“神经根型颈椎病”表现，符合微创手术的适应症。
