①孕晚期避免重体力劳动、体育活动，避免因劳累或动作剧烈刺激到胎儿；② 尽量不去人员密集的场所，如电影院，菜市场等，这些地方不仅嘈杂，不被胎儿喜欢，也容易因为环境密闭而容易缺氧，影响胎儿的健康；③ 注意自身安全，避免意外发生，如摔倒、磕碰等出现；④ 提高自身的免疫力，如果在孕期查出
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享胎宝踢打腹部现象，通常发生在孕六个月左右，这时宝宝发育比较完全，精力也较充沛。这种感觉很微妙，虽然有点折腾，但不仅能真实感受到肚子里的胎儿，还能通过胎宝踢打的时间长短判断发育情况，比如是否“缺氧”。
很多女性在怀孕之后发现到了孕中期的时候，宝宝在肚子中活动会很频繁，而且妈妈有时候睡到半夜总是感觉宝宝在乱踢。那么宝宝为何在半夜总有乱踢的行为呢？有时候宝宝出现乱踢，可能不是宝宝在肚子中玩耍，很有可能是夜间妈妈的睡姿不对，胎宝宝在肚子中提出了抗议。
对于准妈妈来说，胎动是很重要的。监测胎动是评价孕期宝宝在肚子里是否安全，也是最经济最有效的方法。今天，湖南省直中医医院产科专家就来聊聊胎动的那些事儿。什么是胎动？胎动是指宝宝在子宫内的活动，比如宝宝在肚子里面翻滚、伸胳膊、踢腿等，孕期宝宝给妈妈的第一份惊喜往往从胎动开始。
文/丽丽育儿达人当宝宝开始“胎动”时，孕妈才第一次真正的感受到生命的流动。宝宝不老实，一到半夜总“踢”我栗妈妈怀孕16周的时候感受到了“胎动”，当栗妈妈把放到肚子上的时候，就感受到了宝宝在“踢”她，好像在和妈妈打招呼。
·正 · 文 · 来 · 啦 ·怀孕时，最幸福的事情就是感受肚子里的小家伙一天天长大。随着月份越来越大，肚子里的胎儿也会慢慢的发育，当胎儿的组织和系统发育完善时，孕妈会经常感到胎儿在踢自己的肚子，孕妈知道为什么吗？
2、胎动逐渐减少甚至消失怀孕到了后期，胎儿会因为子宫内的空间变小活动受到限制，此时胎动减少虽然是种正常状况，但如果胎动在12小时内少于10次胎动的话，这证明胎动次数真的明显减少很多，甚至是胎动逐渐在消失，这很有可能是胎儿缺氧了，甚至是可能有重度窒息的危险。
▼怀孕16-20周：一般到了16周左右，敏感的孕妈会逐渐感觉出胎动来，也有些孕妈是在16-20周这个阶段出现，还有少数的孕妈是在20周后出现，刚开始的胎动不明显，孕妈平躺时可以感觉到小腹部里面有“像小鱼吐泡泡一样”的感觉；因而“感觉到胎动的时间”会因人而异，不是每个孕妈都会按时察
原创文章，欢迎分享，机构转载请联系作者。文|墨菲随着胎儿的发育等到胎儿18-20周大的时候就开始呼吸、张嘴、翻滚等动作就是胎动，胎动是一个生命力的象征，它不仅可以增进与准妈妈的情感联系，还能表现出胎儿的生长状况，孕妈妈可以通过胎儿的胎动的频率、快慢、强弱来预测胎儿的健康状况。
