根据《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，在13-17岁的青少年人群中，睡眠不足的比例高达81.2%。睡不好、睡不够正在“偷”走一些青少年的健康。那么，是谁“偷”走了孩子的睡眠？青少年睡眠不足究竟隐藏什么危害？本期特邀浙江省名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华，帮你找答案。
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事，却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。本期节目我们就来说说这方面的话题。上线大医生：林懿祺福建省立医院 睡眠医学中心副主任医师 医学博士本期话题：你！
湖北航天医院神经内科专家提醒:保持良好习惯，放松心情，出现睡眠障碍需及时就医。“据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率27%，中国睡眠研究会统计，超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，同时，青少年的睡眠问题也在快速的增长，这已经成为我们健康的重要问题。”
来源：【大河健康报】国家卫生健康委相关负责人曾表示，我国到2035年左右，60岁及60岁以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。老年人的心理健康不仅事关其生活质量，更关系着无数家庭的幸福美满和整个社会的和谐安宁。老年人常见的心理健康问题有哪些？
当夜幕降临，星辰点点，大多数人都在享受甜蜜的梦乡，但有那么一群人，他们与“睡眠障碍”这位不请自来的“室友”展开了深夜的“较量”。睡眠障碍，对许多人来说并不陌生，它与我们每个人的生活都息息相关。它可能是一位“夜猫子”的忠实伴侣，也可能是“早鸟”们的隐形敌人。
据中国睡眠研究会发布的《2021 年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡眠障碍是指在各种因素影响下，人体睡眠-觉醒系统紊乱，从而出现一组主要以睡眠过多或者睡眠不足为表现的疾病。
全媒体记者 郭剑南12月11日上午，驻马店市第二人民医院相关负责人到驻马店广播电视台综合广播《政风行风热线》直播间，向听众介绍了市第二人民医院的近年来的发展情况、医院在行风建设工作中为群众所做的实事好事以及该院睡眠医学中心的基本情况，讲解了睡眠障碍方面的相关知识、市第二人民医院对
01什么是失眠失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和/或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其主要症状为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，同时伴有日间功能障碍。失眠分为3种：短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠。
