正常情况下，女性需要保持雌激素分泌旺盛的状态才能保持健康，如果卵巢功能保持正常，身体有足够的雌激素分泌，女性的皮肤状况就会好转，月经也会保持规律，如果雌激素分泌不足，就要注意健康饮食，从饮食中获取人体所需的营养，那么，女性可以吃什么食物来补充足够的雌激素呢?
更年期是女性从生育力旺盛的育龄期向绝经后期过渡的一个特殊的时期，医学上称“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，也就是女性绝经前后的一个时期，常常发生在45-55岁，一般以1年无月经作为绝经的标志。
不少人体检时候会查出息肉、结节，非常关注生活中应该怎么吃，需不需要特别忌口。那么，饮食上应该注意些什么呢？长了胃息肉，少吃4类食物中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵2023年在健康时报刊文介绍，临床上发现，胃息肉和胃酸密切相关，高胃酸状态易长息肉。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，据统计，每5名女性中就可能有1人患有子宫肌瘤。大多数情况下，肌瘤能与身体和平共处，不会引发不适，也不需要治疗。网上有不少关于“子宫肌瘤患者不能吃豆浆、鸡肉、海鲜”的传言，这些食物真的会把肌瘤“养”大吗？
